记忆力变差？小心是颈椎病在作怪！

　　你有没有过这种体会，常常感觉头晕健忘，每天昏昏沉沉的提不起精神？甚至，平衡失调，走路摇摇晃晃？如果你有这些症状，很大可能是患上了颈椎病！

　　由于工作方式和生活习惯等原因，颈椎病的发生越来越有年轻化的趋势，颈椎病不仅造成了身体上的不适，还会造成记忆力下降，这给年轻人的工作学习带来了莫大的困扰。

　　颈椎病为什么会影响到记忆力？

　　颈椎是人体脑部供血动脉穿行的重要通路，血液通过颈椎上行到脑部，才能保证脑后循环供血充足。

　　当颈椎出现问题，导致动脉受到影响时，人体就会出现脑后循环供血不足，便可能表现为头痛，眩晕，记忆力下降等。

　　颈椎病都有哪些症状？

　　颈椎病症状错综复杂，主要表现为颈肩痛，有时会放射至头枕部和上肢。少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常的症状。

　　患者可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、握物无力的表现。严重的还会导致下肢活动受影响。

　　能够导致记忆力下降的一般为椎动脉型颈椎病

　　椎动脉型颈椎病除具有颈椎病的一般症状外，还可能表现出后循环供血不全症状。

　　从而引起：

　　1.记忆力减退、2.精神症状、3.偏头痛、4.迷路症状、5.前庭症状、6.视力障碍、7.猝倒

　　此外，椎动脉受累时会造成此处的自主神经系统的平衡失调。临床上以胃肠、心血管及呼吸系统症状为多。

　　如何鉴别健忘是否是颈椎病在作怪？

　　颈椎病导致的记忆力减退是一个缓慢的过程，容易被忽视。有时患者感觉常常丢三落四，但很难与颈椎病联系起来，多以为是心脑血管等病变。因此，许多患者首先前往神经内科、心血管科以及耳鼻喉科检查，往往忽略了颈椎的原因。

　　如何判断丢三落四的毛病是不是颈椎病引起的？如果您无其他疾病，记忆力减退的同时伴有头痛、眩晕、颈肩部僵硬等颈椎病症状，则很有可能是颈椎病引起的。

　　建议及早从医。一般情况下，颈椎病会呈进行性加重，如果能在早期通过医生诊查及辅助检查（CT、核磁共振等）及早确诊病情，将给治疗带来非常积极的作用。

　　三、如何保护颈椎

　　1.避免颈部受寒

　　冬季穿高领毛衣，或用厚实的围巾保暖，避免颈部受寒，同时，晚上睡前也应注意保暖，防止颈肩部受凉。夏季防止空调冷风直吹颈部。

　　2.早晚揉搓耳朵及脖子

　　早晚洗脸时用毛巾自上而下揉搓耳朵（耳廓）、耳朵前面、喉结两侧和颈椎，达到耳朵和脖子温热。这样既可使颈部的肌肉放松，还能促进颈部血管扩张，使血流通畅。

　　3.锻炼

　　加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

　　4.长期伏案要动动脖子

　　长时间低头伏案，或长期使脖子僵直的工作者（汽车司机、电脑族等），可以每隔一段时间抬头、耸肩、远眺，拍打搓揉颈肩部。