不少人都有过脖子僵硬的经历,尤其是早上起床之后多见。引起脖子僵硬的原因很多。如果是颈部肌肉劳损所致,一般通过热敷、按摩后可缓解,但如果脖子僵硬长期得不到缓解,建议患者早日到医院或专科医院检查诊断。引起脖子僵硬的原因有哪些?
专家解答
一、有可能是落枕引起的
晨起脖子僵硬的第一种可能是落枕,落枕的发生多由于枕头高低不适,躺卧姿势不良或夜间颈部受凉所致;另外也可因经常伏案低头工作,颈部肌肉劳损引起。发生落枕后,患者晨起会感觉脖子僵硬、疼痛,转动困难,脖子不能向病侧旋转,一旦转动疼痛会加重。
落枕引起脖子僵硬怎么缓解?落枕初期患者可采用热敷、针灸、按摩等方法,其中按摩效果较好,但颈部按摩最好在专业人士指导下尽心,患者也可以采用热毛巾或热水袋进行热敷,可改善和缓解脖子僵硬及疼痛感,禁止斜搬。
二、有可能是颈椎病的前兆
现在人大部分喜欢上网看电视、网上聊天、看小说、运动较少、脖子长期保持一个姿势会对颈椎造成较大伤害、长期如此颈椎的生理曲度发生了改变(反张。变直、成角),导致颈椎病。压迫颈椎周围血管和神经,就会造成脖子僵硬酸痛。
早期颈椎病患者的症状主要表现为脖子疼痛和僵硬,随着病情的发展并伴有头痛、头晕、心慌、耳鸣、失眠手脚麻木、乏力、等,当顽固性脖子僵硬酸痛则表示病情较严重,一定要引起重视,尽早去专科医院检查就诊以免耽误诊治。
三、有可能是颈椎间盘突出症
本病的主要症状除了硬僵以外,还手麻脚麻等,颈椎MRI 可以确诊。
四、有可能是强直性脊柱炎
本病的主要特点是全身酸痛僵硬,以腰骶部为主,查骶髂关节片和HLAB—27就可以确诊。
郑院长说,引起脖子僵硬的原因很多,首先考虑是常见病、多发病,如颈椎病(七型),其次考虑是疑难病如颈椎间盘突出症、强直性脊柱炎、转移性瘤肿等。其治疗方案必须强调“对因治疗”(病因)、“对症治疗”(症状和体征),主张“阶梯式”治疗(保守→微创→手术)。预防颈椎病的主要方法是:1金龟缩头2颈肩对抗3圆柱型颈椎枕(8CM),禁止“米字操”
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