这种病的致残率极高！每天坚持10分钟就能缓解它

2017-08-07 来源：家庭医生在线健骨圈标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：轻度的膝关节炎患者会有膝盖疼痛和僵硬的感觉，特别是在长时间保持同一个姿势后，比如，早上起床，或是坐下来一段时间，再站起来，或是上下楼梯，会有疼痛感。

　　膝骨关节炎是指膝关节软骨变性、破坏及骨质增生而引起的一种慢性骨关节病，主要症状有膝部疼痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。据了解，膝骨关节炎总患病率高达15.6%，在45岁以上人群中比较高发，发病率随着年龄增长而增高，女性高于男性。

　　膝关节炎随年龄增长而高发致残率极高

　　专家表示，膝关节炎是一种最常见的退行性滑膜关节病变。随着年龄的增长或其他因素影响，膝盖骨的滑液中玻璃酸钠的浓度与分子量降低，失去润滑关节和缓冲关节压应力的能力，软骨受损或破坏，这时候，患者往往会感觉到膝部疼痛、僵硬和关节活动受限等，给生活带来极大不便。

　　“中国大约有1亿的骨性关节炎患者，其发病率与年龄密切相关。另外，肥胖、特殊职业以及关节损伤也是引起膝骨关节炎的重要因素。据世卫组织预估，到2020年，骨关节炎将成为致残的第四大主要原因。”

　　膝关节炎疼痛明显行动受限严重影响日常生活

　　轻度的膝关节炎患者会有膝盖疼痛和僵硬的感觉，特别是在长时间保持同一个姿势后，比如，早上起床，或是坐下来一段时间，再站起来，或是上下楼梯，会有疼痛感。严世贵教授介绍，这种情况通过X射线可以看到膝关节仅有细微变化或没有明显变化。

　　中度的膝关节患者膝部会有肿胀或僵硬，无法弯曲和充分的伸直，关节内部还会发出卡卡声。X射线显示关节间隙变窄。

　　重度的膝关节患者，X射线显示关节间隙完全消失，骨刺生长。软骨几乎消失，关节僵硬。关节液减少，导致正常的活动受限，行走疼痛。

　　膝骨关节炎的治疗，要分清原因对症治疗：

　　严世贵教授指出，如果是肥胖导致的膝骨关节炎，适当的减轻体重，可以缓解关节的压力。如果是关节部位受损引起的，有针对性的清除病根治疗，也可以很好的解决膝关节炎的问题。

　　因膝关节滑液减少导致的轻中度膝关节炎，可以进行粘弹性补充疗法进行治疗。每个疗程仅需注射三针（每周一针），疗效大约可持续一年。但并不是所有的患者都适合进行粘弹性补充疗法的治疗，重度的膝关节患者可能需要进行关节置换的手术才能解决问题。

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