1.按摩腰眼
把手掌对搓发热后,双手交叉腰,按压腰眼穴,然后用力向下推摩到尾骶部,然后再向上推回到背部,站、立都行。
2.按摩委中穴
俗话说:“腰背委中求”。身体放松,趴于床,用双手拇指端按压两侧委中穴,力度稍感酸痛为宜,一压一松为一次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。按压时,如果能擦上一点刮痧油或药酒更好。自己或他人操作都可以。
3.推拿小腿法
腰疼的人坐在椅子上,用手掌根部由上向下推按小腿,稍稍加压,经常推按,可减轻腰部腰疼。
4.揉肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1、5寸处,与命门穴相平。轻轻按摩此处,可以减缓腰痛,改善低血压、高血压、肾脏疾病等症状,起到保健治疗的效果。
本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
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健客价: ¥899适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
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