腰椎疼痛该如何诊疗?

　　腰椎的重要性不用多说，大家都知道。

　　是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。

　　在日常生活中，我们要借用腰部发力进行活动，如果动作稍有不当就很容易使腰椎受伤，容易出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等。

　　那如何在日常生活中保护腰呢？

　　首先我们先看引起腰痛的原因有哪些？可概括为四大类：

　　1、由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。

　　2、由脊髓和脊椎神经疾患所引起，如脊髓肿瘤、脊髓炎等。

　　3、由内脏器官疾患所引起，如子宫及其附件的感染、肿瘤。

　　4、由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病为主诉，但并无客观体征。

　　这些姿势最伤腰，你是哪一种？

　　1、“葛优躺”最伤腰

　　“葛优躺”的姿势会造成腰椎受压、无承托力，呈悬空或屈曲状态，颈椎前屈，整体下沉，身体的中轴线跟着后移。坐久了，腰部会感到明显酸痛、疲劳，轻则腰肌劳损，重则腰椎间盘突出、脊柱畸形。

　　2、久坐不动伏案工作

　　久坐伏案族出现腰痛，是一种慢性劳损过程，主要是由于长期的姿势不良引起的。《黄帝内经》有“久坐伤肉”之说，久坐时整个上身力量都压在了腰椎及周围的肌肉、韧带上，时间长了会感到腰痛、腰酸，容易腰肌劳损，严重导致腰椎间盘突出。

　　3、久站久立负重搬运

　　如果造成腰椎间盘突出，最明显的症状就是反复腰痛，有的人还会出现下肢麻木、疼痛，甚至更严重的大小便失禁。

　　然而腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。

　　腰椎间盘突出的发病率在中年30－50岁最高，近年有不断年轻化的趋势。一般长期坐办公室伏案工作者、司机、从事长期弯腰劳动者、长期负重者、长期站立者患病率很高。

　　腰椎病人在治疗腰椎过程中会遇到哪四大误区！

　　误区一：姑息迁就，得过且过

　　腰椎病是常见病、多发病，很多20－50岁的高发人群自认为年富力强，根本不重视自己身体的“小病小灾”，并没有把自己腰部的不适感放在眼里，不预防，也不医治。其实，这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变。等到影响工作、生活时才拍CT、做检查、找专家，这时医治就已经很难了。

　　误区二：大量吃药，注射治疗

　　目前，腰椎间盘突出症的患者中绝大多数都是以药物治疗为首选。但就腰椎间盘突出的发病机理而言，无法解除髓核对神经根的压迫，药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解病人的痛苦。其结果是终生投入，没完没了，停药就会发作，但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。

　　误区三：动动手术，彻底治疗

　　据专家介绍，腰椎间盘突出症的手术治疗并非首选，一般说来，只有经保守治疗无效，病人疼痛无法解决、严重影响到工作和生活的时候才需要进行手术。况且手术有严格的适应症和禁忌症，并发症也多。腰椎是人一生中活动较多的部位，经过手术后，这些部位会变得相对脆弱，容易发生退变更加容易受到伤害。

　　误区四：一旦疼痛，推拿就好

　　患者腰椎间盘突出症的病人，都会有一定时期的疼痛史。由于开始阶段病症较轻，在疼痛的时候，许多人都习惯借助推拿按摩来舒缓疼痛。其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，不能除根治本。况且由于许多推拿和按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往会加重病情，越按越痛。