1、防止疲劳
朋友们驾驶时需尽量避免连续开车超过两个小时。需要长时间开车时,应该中途在服务区或停车地点休息20分钟左右,休息时做一些腰部活动或者保健体操。同时,为了防止颈部疲劳,朋友们可搭配做一些颈部活动操,这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰关节痛。
2、良好坐姿
踩踏板距离、背部倾斜不合理,容易使脊椎生理曲度不正常,这很容易造成腰椎关节痛,所以驾驶员开车时保持腰部挺直的良好坐姿很重要。另外,驾驶员还要注意身体不要长时间朝一个方向倾斜。
3、注意车内温度
腰椎关节痛的发生与车内空气温度有很大关系。当周围温度过低,空气潮湿时,很容易造成腰椎关节痛。因此,驾车时既要考虑车里的通风情况,又要把握好车内温度的高低。
止泻作用
健客价: ¥18适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。
健客价: ¥12可帮助退烧退热,令手脚肌肉回复清凉舒适。对于读书眼困,及工作或驾车所引致的疲劳,有助提神醒脑。也可代替传统洋袋使用,冷冻效果显蓍,能让皮肤温度下降。
健客价: ¥39止咳作用。
健客价: ¥18缓解视力疲劳。
健客价: ¥210眼部保养。
健客价: ¥138适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥20用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥86健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥56用于抑制金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、白色念珠菌、铜绿假单胞菌等皮肤常见细菌。改善轻、中、重度痤疮及皮炎、湿疹、美容术后的丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损和红斑、干燥脱屑、瘙痒症状;预防痤疮愈后早期色素沉着、减少疤痕;保湿、修复皮肤屏障;预防感染、促进创面愈合。
健客价: ¥188祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风,疥癣。
健客价: ¥171滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。用于阴虚发热,骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩,虚风内动,经闭,癥瘕,久疟,疟母。
健客价: ¥79慢性肾功能衰竭所致高磷血症。
健客价: ¥165怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
健客价: ¥49用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥22适用于复发性阿佛他溃疡等各种口腔黏膜溃疡。
健客价: ¥38婴儿营养。
健客价: ¥202健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥33祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。
健客价: ¥22软坚散结、清热解毒、活血止痛,用于乳癖气滞血瘀症,症见乳房结块,胀痛,压痛,乳腺囊性增生病见上述证候者。
健客价: ¥45健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥13.5下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥65能够降低眼压、缓解视疲劳,促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价: ¥148