很多上了岁数的老年人朋友不同程度的出现身高变矮、腰变弯,甚至驼背,经常还伴随腰酸背痛,这很可能是骨质疏松“闹”的专家跟您说说:“骨脆脆”莫慌张,中医调理帮您忙!
补肾是中医治疗骨质疏松最重要的一环!
中医认为,骨质疏松的发生,主要是脏虚精亏,导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切,肝肾不足、脾胃虚损,贯穿于整个发病过程。其中,肾为先天之本,肾主骨,生髓。肾精不足,骨失所养,骨髓空虚,骨则痛。主要症状是:腰膝酸软、胸背疼痛、肢体麻木、疼痛、头晕、乏力等等。
但五脏六腑密切相关,又互相影响。在补肾的基础上,加上活血化瘀,健脾益气等方法,是目前中医治疗骨质疏松症的主要原则。
所有肾虚的朋友,都会骨质疏松?未必!
并不是所有肾虚的朋友,都会骨质疏松。中医讲肾虚,包括气血阴阳的不足,表现是不同的。其中,肾阴虚的人会出现消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧红、口干咽燥等症状,治疗要滋补肾阴。而肾阳虚的人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状,治疗以温补肾阳为主。肾虚可以见于许多病,骨质疏松只是其中之一。
原则上,中医治疗骨质疏松需要补肾,但中医治疗疾病讲究辨证论治,所以还需要中医大夫判断是肾虚中的哪一种,甚至是哪几种,还要判断有无其他脏腑及气血的不调和。
只要补肾,就能完全治疗骨质疏松?当然不能!
补肾只是治疗骨质疏松的重要一环,不能替代钙片、维生素D、治疗骨质疏松的各种西药。临床医生会根据病情选择有利于病人的治疗。
预防骨质疏松,该怎么保护好自己的肾?
初期的保护预防,主要不是靠药物,而是靠良好的生活方式。比如多晒太阳,适度运动,避免吸烟、酗酒、常喝碳酸饮料、过度减肥等不良生活方式。
补肾的食物可选用核桃仁、芝麻、桑葚、山药、枸杞子、韭菜、栗子等等。喝牛奶,酸奶,虾皮,豆类植物都有助于补钙。
预防骨质疏松,吃“六味地黄丸”?
六味地黄丸是补肾名方,主治肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。临床上有用六味地黄丸防治肝肾阴虚型骨质疏松。但服用六味地黄丸有注意事项:感冒发热病人不能吃;舌苔黄厚腻的不能吃;久服无效的要找医生就诊。
此外,补肾壮骨的常用中成药:仙灵骨葆、骨疏康、补肾壮骨丸、虎潜丸、金乌骨通胶囊、金天格胶囊、藤黄健骨丸、强骨胶囊等等。
喝牛奶闹肚子,咋补钙?
喝牛奶闹肚子,有的还有腹痛,实际上是部分人免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。可以改用其他方式补充钙与维生素D。比如:酸奶、奶酪、沙丁鱼、鸡蛋、三文鱼、菠菜、谷类、金枪鱼、豆类蔬菜及豆制品、虾皮等。
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥72补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。? 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥161.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥29.8滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛之功效。用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥42慢性肾衰合并骨质疏松症、甲状旁腺功能低下及抗维生素D的佝偻病患者。
健客价: ¥23.5促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
健客价: ¥18治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥72滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥38滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥39适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥13.5用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥34适用于改善原发性骨质疏松症的症状,提高骨量减少者的骨密度。
健客价: ¥29.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥35钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥56用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价: ¥38绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥681、骨质疏松症;2、肾性骨病(肾病性佝偻病);3、甲状旁腺机能亢进(伴有骨病者);4、甲状旁腺机能减退;5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症;6、假性缺钙(D-依赖型I)的佝偻病和骨软化症。
健客价: ¥39用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥10用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥29用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥63补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全,佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15用于防治骨质疏松,也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
健客价: ¥22