患者家人加强功能锻炼的想法是正确的,也是积极的,但是应该详细了解这个疾病的发展规律,避免适得其反。
强直性脊柱炎在发展期千万不要进行功能锻炼,由于锻炼过程会使全身的免疫功能更加低下,抗病能力降低,在加上各个关节正在肿胀,韧带更在钙化,在锻炼下这一过程会更快,在这个时期锻炼,不但不能使病情好转,保持各个关节功能,反而使病情迅速加重恶化,加重关节强直。
强直性脊柱炎患者锻炼需注意以下方面
强直性脊柱炎患者的功能锻炼必须在病情的恢复期。患者在行走和站立时,均尽力保持正常姿态,病人应做到坐姿要正,站立要直,切不可为了避免腰背疼痛或者疲劳而随弯就弯,怎样舒服就怎样做,这样长期下去就可加速脊柱的畸形。
建议患者经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动,为了保持胸廓活动度,患者应该经常进行深呼吸和扩胸运动,为了保持髋关节、膝关节的活动度,应该经常进行下蹲运动。但是切记,所有运动都需要循序渐进,避免急功近利反而适得其反。
除了锻炼,强直患者还应注意什么?
保暖:
预防风湿病总之一句话,保暖是关键。平时养成看天气预报的习惯,可以随时掌握天气变化,增添衣物,尤其是冬季,不要在天气变化时受凉。
防感:
就是要防止感冒的发生,即使感冒了,也不要小病弄,中病抗,大病输液,重病再往医院躺。因为感冒,特别是上呼吸道感染是诱发风湿病的关键因素之一。
忌口:
一定不要过度的、大量的、长期的进食生冷、寒凉的食物,这样久而寒湿入体,寒从内生,易患风湿病。
避风:
也就是人们不要特别是在出汗时吹空调,风扇或站在风口,这样容易使风邪闭阻毛孔,留滞于肌肤腠理而引发风湿病。
拒潮:
意思是不要长期居住在阴冷潮湿的环境里,避免湿气入侵患者关节,诱发风湿骨病产生。
蒙兴文主任提醒:强直性脊柱炎除会导致患者关节疼痛,影响关节功能、致残率高外,更是具有遗传性,严重威胁下一代的身心健康,出现相关症状,一定要及时前往医院进行诊治,避免强直危害。同时,平时自我锻炼时,应当听从医生的专业指导,而不应当盲目锻炼,从而适得其反。
主要用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。本药大剂量可减少肾小管对尿酸盐的再吸收,促进尿酸盐排泄,故可用于治疗急性痛风。
健客价: ¥15本品适用于治疗不同病因的轻中度疼痛,如类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎的关节痛,以及痛经、牙痛、手术后痛、癌性疼痛、急性扭伤或软组织挫伤疼痛和感冒发热引起的全身疼痛等各种急慢性疼
健客价: ¥25温经散寒,祛风逐湿,化瘀消肿,舒筋活络。用于风寒湿邪,痹阻经络所致 类风湿性关节炎,风湿性关节炎,强直性脊柱炎和各类退行性骨关节病。
健客价: ¥40适用于治疗风湿性和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、关节炎、腱鞘炎。亦可用于缓解骨肉骨骼扭伤、挫伤、损伤以及痛经等所致的疼痛。
健客价: ¥5可用于手术后急性疼痛、外伤引起的中-重度疼痛、急性坐骨神经痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗。
健客价: ¥30本品适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈肩腕综合症、痛风发作以及外伤和手术后消炎、镇痛。
健客价: ¥161. 各种急、慢性炎性关节炎:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合征、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2. 软组织风湿病:包括肩周炎。
健客价: ¥16用于急慢性风湿性关节炎、类风湿关节炎、幼年型类风湿关节炎、急性痛风性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、软组织风湿症、肌腱炎、肩周炎等。
健客价: ¥38本品适用于治疗不同病因的轻中度疼痛,如类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等的关节痛,以及痛经、牙痛、手术后痛、癌性疼痛、急性扭伤或软组织挫伤疼痛和感冒发热引起的全身疼痛等各种急慢性疼痛。
健客价: ¥45治疗不同病因的轻中度疼痛,如类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等的关节痛,以及痛经、牙痛、手术后痛、癌性疼痛、急性扭伤或软组织挫伤疼痛和感冒发热引起的全身疼痛等各种急慢性疼痛。
健客价: ¥25本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥3本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥4.5