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检查发现尿酸高了?这六件事不能不知道!

2017-07-29 来源:成都风湿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当尿酸水平居于一个较高水平,持续不下降的话,就要采取治疗措施。下面这两种无症状性高尿酸血症患者,需要马上开始吃药降尿酸。

  很多人在体检时发现尿酸超标了,但是身体没有什么异常症状,因此就想了解尿酸过高是怎么回事?会影响到身体健康吗?没有病症也需要治疗吗?

  疑问一:

  尿酸多高才算高?

  一般来说,血尿酸水平大于420μmol/L,就是尿酸偏高了,医学上称为高尿酸血症。也有医学专家认为,女性血尿酸水平大于360μmol/L,就算尿酸偏高了,比男性的标准还要严格一些。

  疑问二:

  尿酸高一定会痛风吗?

  尿酸高不一定会出现痛风。大约有1/3的高尿酸血症患者,会在某个时间点发生痛风,表现为关节痛、尿结石或尿酸性肾病;而剩下的2/3的人,则可能一直处于无症状阶段。如果只有尿酸偏高,从没出现过关节痛等症状,医学上称为无症状性高尿酸血症。

  疑问三:

  没有症状就可以高枕无忧吗?

  既然尿酸高不是一定会患上痛风,那么患者是不是就可以不用在意了呢?并不是这样。研究表明,高尿酸血症患者容易发生高血压、慢性肾脏疾病、心血管疾病、胰岛素抵抗(可致糖尿病)等疾病。所以,即使是无症状性高尿酸血症,只要血尿酸水平达到一定高度,就得开始吃药降尿酸治疗。

  疑问四:

  尿酸多高需要治疗?

  当尿酸水平居于一个较高水平,持续不下降的话,就要采取治疗措施。下面这两种无症状性高尿酸血症患者,需要马上开始吃药降尿酸。

  血尿酸水平>540μmol/L。

  血尿酸水平>480μmol/L,且有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全、肾功能损害等疾病。

  还没达到上述两条标准的高尿酸血症患者,虽然可以不用吃药,但却要注意控制饮食、加强锻炼,养成健康的生活习惯。

  疑问五:

  尿酸降到多少才算达标?

  血尿酸水平降到360μmol/L以下,才算达到了治疗目标。如果已经出现了痛风石,或痛风发作特别频繁,则要更严格地把尿酸控制在300μmol/L以下。

  疑问六:

  尿酸高人群如何预防痛风?

  据研究,男性发生痛风的最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动;女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。所以要预防痛风发生,可以从下面这几点做起:

  限制饮酒,禁饮啤酒、黄酒和白酒;即使要喝红酒,也要少喝。

  尽量不吃动物内脏、肉汤、贝类海鲜;不喝甜饮料;肉类要少吃,蔬菜要多吃。

  适当运动,控制体重;以有氧运动为主,避免剧烈地无氧运动。

  防止突然受凉。

  大量饮水,每天2升以上。

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