你可能不是胖!而是「骨盆前倾」。许多女性都有骨盆前倾问题,如果你常蹬高跟鞋、总是腰酸、后颈怎么按摩都无法纾压,那么,你的小腹问题不见得来自于肥胖。
「骨盆前倾」是什么状况?
简单来讲,「骨盆前倾」就是你的脊椎呈现过弯弧度,导致一连串体型与健康的异变。正常走路和站立时,重心应该落在「荐骨」上,但姿势不良时,重心容易落在「腰椎」上,当重心点改变,身体会转动骨盆去重新平衡,进而发生骨盆前倾问题。
也可以说,是因为来自于肌肉的「力量」与「柔软度」不均衡所造成,也就是过松与过紧的肌肉,交互造成体态呈现不正常曲线。那是哪些肌肉失衡了呢?「腹直肌」和「臀大肌」没有力量,「下背肌」和「髂腰肌」又过于紧绷,于是造成了「骨盆前倾」。
什么样的人会变成「骨盆前倾」一族呢?
常穿高跟鞋、腹部没力、产后妈咪,还有久坐不常动的上班族是最高危险群。骨盆前倾后,脏器容易下垂,小腹容易掉出来,时间久了更会导致驼背和颈椎,以及膝盖压力过大的问题。
具有健脾益胃,促进生长,增强抵抗力等功能。用于食欲不振,发育不良,病后体弱。
健客价: ¥50清咽润喉(清咽)。
健客价: ¥7清咽。
健客价: ¥8彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥17.25益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
健客价: ¥23益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
健客价: ¥219本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥34