痛风要注意，出现痛风石更要注意了。
痛风是现在非常常见的疾病。开始一到二年发作一次，以后会越来越频繁，过10年左右严重者会出现尿毒症、冠心病等情况。
首先要饮食控制，可以总结为三句话：
忌海鲜，远内脏，避浓汤，尿酸稳；
猪牛羊，鸡鸭鹅，鲈鲤鲫，要适量；
发病期，素食棒，平稳后，肉要少。
遇到不知道该不该吃、吃多吃少的食物时，可以网上查查食物嘌呤。
总之：多吃蔬菜少吃肉、多喝水少喝汤、不贪吃少油盐、多运动不饮酒。
在饮食治疗的基础上再加上药物治疗会事半功倍。
药物治疗：急性发作期服用抗炎镇痛药。缓解期就要开始降尿酸了，降尿酸的药物有抑制尿酸生成的药如别嘌醇、非布司他，有促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆。
要根据最近的肝肾功尿酸水平以及肾脏B超结果来确定选择哪种药物，万不可随意选用，一定要就诊检查化验后由风湿科医生来定个合适的方案。
不过，无论哪种药物，至少把尿酸控制在360μmol/L以下，如果有痛风石则要控制在300μmol/L以下。
坚持正规的治疗，大部分痛风石是可以消除的。只是需要恒心和毅力坚持下来才行，考验自己的时候到啦。
盐放在水里会溶化，如果盐太多就会沉积在杯子底部了。
痛风也是这样子的，之所以会形成痛风石，是因为血里面尿酸太高了，超过了溶解度就会沉淀在关节、皮肤等部位，时间久了就成了痛风石。
所以，痛风石形成是血里面尿酸控制得不好导致的。
痛风石形成，说明尿酸高了很久了，不一定要有疼痛感觉。如果沉积在肾脏会导致肾功能恶化，严重者可能尿毒症呢。
所以，控制好尿酸水平很重要，努力吧。
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