防治风湿患者脱发的方法

2017-07-21 来源：风湿百科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：避免用碱性强的肥皂洗头，最好选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发不宜过勤，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。

　　（1）与精神因素有关者：首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，保持适当运动量，常行深呼吸、散步及做松弛体操等，以消除精神疲劳。应保持充足睡眠，每天睡眠不少于7个小时，养成定时睡眠习惯。

　　（2）与感染病灶和内分泌功能失调有关者：应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。家中宠物身上易有霉菌感染，建议不与宠物同枕共眠。

　　（3）与营养有关者：注意合理营养，经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜水果等。香蕉、海带、核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。蔬菜富含纤维素，能促使肠道快速排除体内废物，减少废物对头皮的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老和退化作用。脂溢性脱发者应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激食。另外，注意远离烟酒。

　　（4）与病情活动有关者：如狼疮患者则需要积极使用药物控制病情的发展，而用生发中药或养发功能的洗头膏无效。头皮盘状皮损引起的斑秃患者可应用一些免疫调节剂如转移因子，也可用激素局部封闭，少数患者局部用长压定有效。

　　（5）与使用药物有关者：在控制病情的基础上，减少药物剂量可使得脱发减少。

　　（6）使用某些药物：可服维生素B2、维生素B6和胱氨酸等。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。而在中草药中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发效果。另外，可外用改善局部血液循环药如1～3％长压定生发水或霜剂、10％辣椒酊、10％斑蝥酊及侧柏叶酊等，每日2～3次。常用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮的水洗头有一定疗效。

　　科学护发

　　（1）经常梳理头发，不用塑料梳子，可用黄杨木梳和猪鬃头刷，但梳头不要过度牵拉。

　　避免用碱性强的肥皂洗头，最好选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发不宜过勤，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。染发、烫发间隔时间至少3-6个月，夏季要避免日光暴晒。不要长时间使用电脑。

　　但狼疮患者不要染发及烫发。头发不耐闷热，戴帽子最好选择比头略大一点的帽子。

　　（2）可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。每天坚持5分钟左右的头皮按摩，保证对头发的保养。头皮按摩方法：轻柔的上下按摩颈动脉附近（即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处），然后轻轻按揉头部两侧（耳朵上面的部位），最后均匀按摩后脑后，动作要轻。