您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 预防保健 > 阴天下雨关节僵硬?类风湿患者必须掌握的快速缓解关节不适的秘诀!

阴天下雨关节僵硬?类风湿患者必须掌握的快速缓解关节不适的秘诀!

2017-07-21 来源:成都风湿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于类风湿性关节炎病情处于稳定期的患者,可以采用针灸的方法来缓解病症。选取患部周围常用的穴位2~3个,用艾条进行保健灸,一般每日1次,1次20分钟。关节针灸一定要由专业人士进行。

  类风湿性关节炎引起的关节疼痛僵硬常常让患者难以忍受,部分患者需要服用药物来止疼。药物止疼只是暂时缓解的办法,且存在副作用。要想缓解疼痛,可以采用一些物理措施,常见的如:针灸、药熏、运动等。能在一定程度上快速缓解类风湿性关节炎造成的关节疼痛和僵硬。

  类风湿患者如何减轻关节疼痛僵硬

  1、关节减少活动:

  类风湿性关节炎急性期应将关节置于休息体位,减少运动,不可劳累及负重。

  2、局部按摩

  关节疼痛,早期僵硬时,可以对关节周围进行按摩,注意按摩的力度不能过大,能够有效的减轻疼痛。

  3、关节保健灸:

  对于类风湿性关节炎病情处于稳定期的患者,可以采用针灸的方法来缓解病症。选取患部周围常用的穴位2~3个,用艾条进行保健灸,一般每日1次,1次20分钟。关节针灸一定要由专业人士进行。

  4、关节体操练习:

  针对各个不同的关节练习不同的关节体操,根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度,最好是在医生指导下进行。

  5、关节温水浴:

  可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次,这种方法对急性期的患者不适用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房