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小心运动不当引起骨性关节炎

2017-07-20 来源:北京麦瑞骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨性关节炎不但危害了中老年人的身体健康,还有年轻化的趋势。在骨性关节炎的患者中,年纪轻轻就得做人工关节置换手术的病人越来越多,这种现象的出现和运动不当、忽视受伤、肥胖有很大的关联。

  我们都知道,适当、合理的锻炼,对于强壮身体、预防疾病是很重要的,而不当的运动,却容易引起许多疾病,尤其是骨病,比如骨性关节炎等,大家要重视。

  1为什么不当运动会引起骨性关节炎呢?

  骨性关节炎不但危害了中老年人的身体健康,还有年轻化的趋势。在骨性关节炎的患者中,年纪轻轻就得做人工关节置换手术的病人越来越多,这种现象的出现和运动不当、忽视受伤、肥胖有很大的关联。

  大家都知道运动锻炼可以带来健康,所以都比较好奇,运动可以导致人们患上骨性关节炎的原因。其实,这跟不当的运动有很大的关系,对于那些热衷于跑马拉松、打网球的人们来说,由于他们过度沉迷于运动中,致使身体出现运动过度,会对关节软骨造成影响,导致骨关节软骨早早退化,骨关节炎提前到来。

  在运动过程中,如果不知道如何自我保护,很容易导致身体出现损伤,这就违背了大家运动的初衷。运动损伤在运动中比较常见,损伤后没有及时处理,也可以导致骨关节炎提前报到。很多年轻人爱运动,运动或其他原因导致韧带断裂,通常他们想到的就是去做做理疗,只要不怎么痛,就没放在心上了。实际上韧带断裂后,关节容易磨损,只有及时重建韧带,才会避免关节的相关性损伤。

  2得了骨性关节炎如何治疗

  治疗骨性关节炎的方法比较多,目前效果较好的是关节镜技术。关节镜技术是真正意义上的微创手术,也是当前国际较为先进的关节疾病诊疗技术之一。该技术通过体表的微小切口(约5mm)将关节镜放入关节腔内,经与关节镜相连的摄像系统将关节内图像直接显示在计算机屏幕上,医生通过计算机屏幕直接查看患者关节内病情,直接做出正确诊断。

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