如何降低腰椎间盘突出术后复发率
如何降低腰椎间盘突出术后复发率?这是手术治疗腰椎间盘突出症患者关心的问题,导致腰椎间盘突出复发的原因,一部分是由于没有采取正规的治疗方法,另外一部分是由于后期保健护理不当,不良的生活方式所导致的,下面就说说,手术治疗腰椎间盘突出的护理工作。
降低腰椎间盘突出术后的复发率应做好下面五点:
1、锻炼:加强腰背肌、腹肌、仰卧踢脚等锻炼,可以有效控制腰部稳定性,防止受压神经与周围组织神经粘连,加强脊椎的稳定性,防止复发。
2、改正不良姿势:改变不良生活习惯,纠正不良姿势,比如说习惯性的使腰部一边受力,导致受力不均也有可能诱发腰椎间盘突出。
3、注意保暖:在炎热的夏天,更要注意空调温度的调节,避免腰部受苦冷。
4、补充营养:治愈后,注意补充营养,补肝肾,防止生理性机能减退,如果肝肾精血不足,致使筋骨失养,易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合。
5、防止意外扭伤:在日常生活中,要特别注意,防止意外扭伤。
大家做好以上五种介绍,可以再很大程度上降低腰椎间盘突出术后复发的概率。另外,大家在平时一定要注意纠正不良姿势和不良习惯,加强体育锻炼,尤其加强腰背肌功能锻炼,增强自身体质,提高免疫力才能有效防止腰椎间盘突出术后的复发。
活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
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健客价: ¥52.5适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
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健客价: ¥460颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、跌打扭伤、风湿类风湿关节炎及各种老年行骨关节病的辅助治疗。
健客价: ¥42适用于肌肉、肌腱急慢性扭挫伤、劳损、颈椎病、骨质增生、肩周炎、关节疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症的疼痛缓解、消肿。
健客价: ¥36舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 维D钙咀嚼片:用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。 痛畀贴:适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥898舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 磁疗骨痛贴:活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:原发性及继发性骨关节炎。
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