痛风几种症状的治疗方法，痛风病人食疗方案推荐

　　什么是痛风？为什么谈风色变呢？首先，痛风是属于关节炎中的一种，与人体内尿酸的高低有关。严重的痛风病人，可在身体关节出现尿酸结晶体，导致关节发炎肿胀。

　　痛风几种症状的治疗方法

　　首先，我们要知道痛风的症状有哪些？

　　1．急性痛风性关节炎：发病前可无任何先兆。诱发因素有饱餐饮酒、过度疲劳、紧张、关节局部损伤、手术、受冷受潮等。常在夜间发作的急性单关节炎或多关节疼痛通常是首发症状。凌晨关节疼痛惊醒、进行性加重、剧痛如刀割样或咬噬样，疼痛于24—48小时达到高峰。体征类似急性感染，有局部发热、红肿及明显钝痛。多于数天或数周内自行缓解。

　　2．痛风间歇期：痛风急性发作缓解后，一般无明显后遗症状，有时仅有发作部位皮肤色素加深，呈暗红色或紫红色、脱屑、发痒，称为无症状间歇期。多数患者在初次发作后出现较长的间歇期（通常1~2年），但间歇期长短差异很大，随着病情的进展间歇期逐渐缩短，如果不进行预防，每年会发作数次，症状持续时间延长，以致不能完全缓解。

　　3．慢性关节炎期：痛风石多在起病10年后出现，是病程进入慢性的标志，可见于关节内、关节周围、皮下组织及内脏器官等。典型部位在耳廓，也常见于足趾、手指、腕、踝、肘等关节周围，隆起于皮下，外观为芝麻大到鸡蛋大的黄白色赘生物，表面菲薄，破溃后排出白色粉末状或糊状物，经久不愈，但较少继发感染。

　　4．肾脏病变：

　　痛风患者肾脏病理检查几乎均有损害，临床上大约1/3患者出现肾脏症状，可见于痛风病程的任何时期。

　　⑴尿酸盐肾病：肾小管浓缩功能下降、夜尿增多、低比重尿、血尿、蛋白尿、腰痛、水肿、高血压，晚期肾功能不全等。

　　⑵尿酸性尿路结石：较小者呈沙砾状随尿排出，可无感觉。较大者梗阻尿路，引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎、肾盂积水等。

　　⑶急性尿酸性肾病：少尿、无尿、急性肾功能衰竭，尿中可见大量尿酸结晶和红血球。

　　所以，相对应的痛风的治疗方法有：

　　1.急性发作期：

　　①应及早、足量使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱或糖皮质激素（用于不能耐受NSAIDs、秋水仙碱或肾功能不全者），见效后逐渐减停。

　　②待急性症状缓解(≥2周)后开始降尿酸治疗，也可在急性期抗炎治疗的基础上立即开始降尿酸治疗，维持血尿酸在目标范围内[2]。

　　③已服用降尿酸药物者急性发作时不需停用，以免引起血尿酸波动[3]。

　　2.间歇期和慢性期：

　　①治疗以控制血尿酸水平为原则，具体方法同无症状高尿酸血症。

　　②应在急性发作平息至少2周后，应从小剂量开始，逐渐递增至能维持目标尿酸水平，以后逐渐减量，用最小有效量长期或终身维持。

　　③在开始使用降尿酸药物的同时，服用低剂量秋水仙碱或NSAIDs至少1个月，以预防急性关节炎复发。

　　④在单一药物疗效不好、SUA明显升高、痛风石大量形成时可连用2类降尿酸。

　　⑤定期复查尿酸（3个月一次），监测降尿酸药的不良反应。

　　3.并发肾脏病变：

　　①应选用别嘌醇，并充分水化，碱化尿液，当肌酐清除率（Ccr）<15ml/min时禁用。

　　②促尿酸排泄药一般慎用于存在尿路结石或慢性尿酸盐肾病的患者，禁用于急性尿酸性肾病者。

　　③急性尿酸性肾病应迅速有效地降低尿酸，除别嘌醇外，可选尿酸酶，其他处理同急性肾功能衰竭。

　　④慢性尿酸盐肾病其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石，体积大且固定者可行体碎石或手术取出。

　　除了以上药物及手术治疗等方法，痛风患者还可以通过食疗的方法，减轻疾病症状。

　　痛风病人的食疗方案推荐：

　　1.樱桃食疗法

　　夏季也是吃樱桃的季节，美国密西根大学研究发现，樱桃中的花青素能降低发炎几率，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。

　　2.青木瓜茶食疗法

　　功效：每天喝数次，一周疼痛有明显改善，须长期喝。

　　材料：青木瓜500克，绿茶10克

　　做法：将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。

　　3.赤小豆粥食疗法

　　功效：清热利湿，主治痹阻型痛风

　　材料：赤小豆30g，白米15g，白糖适量

　　做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖

　　4.百合薏米粥食疗法

　　功效：健脾祛湿、清热排脓

　　材料：干百合60克、薏米60克、粳米60克

　　做法：将以上材料洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次付完，连续服用，症状改善后仍需坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。

　　5.萝卜粳米粥食疗法

　　配方：白萝卜50克，粳米50克。

　　制作：白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。

　　功效：萝卜下气消胀，消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。

　　应用：每次喝粥1小碗，每日2次。

　　6.薏仁粥食疗法

　　配方：薏苡仁30克，粳米50克。

　　制作：薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。

　　功效：利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。

　　应用：每次喝粥1小碗，每日2次。

　　7.玉米须茶食疗法

　　配方：玉米须500克。

　　制作：将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。每次取15克，用沸水冲泡，代茶饮。功效：清热利尿。适合于伴水肿、小便不利，伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。

　　应用：不拘时，代茶饮。

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