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【骨科课堂】简单有效的肩周炎食疗方法,值得收藏!

2017-07-09 来源:海南骨科医院资讯中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食疗作为一种辅助性的疾病调理方法,虽然对一些疾病的康复有积极的促进作用,但并不涉及治疗根本。而肩周炎作为一种骨科疾病,除需要注意平日的饮食调理之外,更应该及时选择合适的医院及治疗方法进行治疗。

  【骨科课堂】简单有效的肩周炎食疗方法,值得收藏!

  周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。那么,肩周炎有哪些有效的食疗方法呢?这里就来为大家介绍几种。

  肩周炎食疗方法

  1川乌苡米粥

  配方:生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,搅匀,空腹温热服下,每日1剂。

  2莲党杞子粥

  配方:莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡,剥去皮,粳米、生党参、枸杞淘洗净,全部原料放锅中,加水适量,用武火烧沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。

  3桑葚子水鱼汤

  配方:桑葚子50克(纱布包煎),水鱼200克或1只,适量油、盐及配料,清水1000毫升。慢火炖至200毫升,喝汤,空腹食用。

  4山楂丹参

  配方:山楂50克、丹参15克、粳米50克,冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁,再放出楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。

  5黄花山药莲子粥

  配方:黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥,空腹食用。

  6五子羊肉壮骨汤

  配方:羊肉250克,枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。菟丝子用纱布包,羊肉切片,用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量,炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎,用武火煮沸后,文火煮30—40分钟,将菟丝子纱布包取出,加其他配料即可。

  食疗作为一种辅助性的疾病调理方法,虽然对一些疾病的康复有积极的促进作用,但并不涉及治疗根本。而肩周炎作为一种骨科疾病,除需要注意平日的饮食调理之外,更应该及时选择合适的医院及治疗方法进行治疗。两个方面同时进行,才能尽快消除疾病,恢复身体健康。

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