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艾灸怎样治疗肩周炎

2017-07-09 来源:湖州正博骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

  如何给你的肩松松绑?

  渐入冬季,这个季节是关节疾病的高发季节,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境也是引发病症发病率的因素。很多人,因为肩周炎而倍感痛苦和煎熬。肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性炎症,是发生于中老年人的慢性肩部疾患。肩周炎在中医属“痹症”范畴,中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动有限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”、“肩凝症”。该病症早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

  传统中医认为,肩周炎形成的原因:

  1、内寒湿伤胃肠,外寒湿造成直接於阻;

  2、久坐;

  要断根后不复发做好3点:

  1、伏案工作1小时候后,活动肩颈腰腿;

  2、忌寒性食物;

  3、坚持艾灸

  温馨提示:秋冬季,特别是渐入冬季夜间睡觉时,一定要避免自己的肩膀暴露在被子外面。很多朋友可能都注意到半夜偶然醒来发现自己的肩膀特别的冰冷,您想想长时间肩部受寒,能不出现问题吗?

  今天宜春堂君就为大家讲述一些艾灸治疗肩周炎的穴位和方法。肩周炎在艾灸面前,都不算病!

  艾灸治疗法:

  1、灸肩髃(yú)穴

  【取穴方法】:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

  【功效】:疏散经络风湿,活血化淤。

  2、灸肩髎(liáo)穴

  【取穴方法】:在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

  3、灸肩贞穴

  【取穴方法】:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。

  【功效】:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。

  4、灸天宗穴

  【取穴方法】:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。

  【功效】:生发阳气。

  5、灸中府穴

  【取穴方法】:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

  6、灸阿是穴

  【取穴方法】:在病变局部找点痛点。

  【功效】:缓解局部疼痛不适。

  7、灸曲池穴

  【取穴方法】:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。

  【施灸时间】:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。

  【温馨提示】:艾灸治疗此病期间,要加强周关节的功能运动,但注意不要扭伤和受凉。

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