治疗足底筋膜炎的七种武器

　　今天为大家介绍医院内治疗足底筋膜炎常用的七种疗法，需要在专业医生指导下进行。

　　口服非甾体消炎止痛药

　　常有患者问方也：不是足底筋膜炎吗？怎么不给我吃消炎药？这里首先要强调一个概念：足底筋膜炎≠足底筋膜细菌性炎症。足底筋膜炎是一种无菌性炎症，口服非甾体消炎止痛药可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。

　　矫正鞋垫

　　可以在专业医生指导下购买矫正鞋垫。如果你走路或跑步时脚内翻或外翻的话，你可能需要定制矫正器或鞋垫。

　　康复科理疗师

　　家庭疗法效果不佳的情况下，足踝医生推荐你去康复部门咨询理疗师。理疗师会确定你的炎症是否通过引导拉伸和康复计划即可康复，并进行一对一训练。

　　体外冲击波疗法

　　冲击波疗法通常适用于采用保守治疗无效的人群。该疗法会将声波发送到疼痛部位来放松脚部肌肉。它的副作用包括青紫、肿胀、偶有疼痛和麻木感。冲击波疗法虽然不如手术具有侵入性，但相应的效果上也弱一些。

　　封闭针

　　皮质类固醇（+利多卡因）局部封闭注射。虽然封闭针的注射可以暂时缓解疼痛，但是长期使用、过度注射可能会伤害到脚跟。

　　PRP（富血小板血浆）注射

　　PRP是将自己的静脉血通过离心的方法提取出来的。血小板浓缩液，含高浓度的血小板，白细胞，炎性介质和纤维蛋白。因为使用的是自身血，所以PRP疗效安全，同时具有更强更持久的止痛、恢复关节功能的效果。

　　跖筋膜松解手术

　　如果以上保守疗法效果都不佳的情况下，怎么办？

　　足踝医生还有最终武器：跖筋膜松解手术。这个手术可以通过剪去一部分韧带来达到减轻足底筋膜发炎的带来的拉紧效果。目前开展的关节镜微创松解术可以在保证疗效的同时有效降低手术的侵袭性。

　　在实际治疗过程中，医生会根据患者的实际情况组合使用以上七种中的几种，对足底筋膜炎发动一套“组合攻击”，从而将其治愈。