轮滑这么酷的运动对孩子们的吸引力无疑是巨大的,每天在公园、商场门口的空旷路面总能看到大大小小的孩子们轮滑的身影,
有的轮滑社甚至专门设置了幼儿轮滑班,招的都是3-4岁的孩子,有的2岁就开始学了。咨询“XX幼儿轮滑”也只会告诉您孩子学的越早越好,有各种好处……
但是,轮滑真的适合所有的孩子?
首先,不建议4岁以下的孩子学轮滑。
孩子年龄比较小,自我控制能力就会比较差,发生危险的几率也会更高。而且太小的孩子,长时间保持一种姿势运动,会对下肢骨骼的正常发育带来不利影响,可能造成孩子的腿容易向外撇,甚至导致X形腿的严重后果。
有先天性“内八”、平常容易摔倒的孩子不适合轮滑。
小孩子骨骼中有机质多,无机质少,使得孩子骨头韧性大、容易变形。而在学习轮滑过程中要长时间保持内八姿势不仅会加重其膝关节外翻的症状,还有可能导致孩子腿部骨骼变形,走路难看。
如果孩子的情况可以学轮滑,还要注意哪些?
带好护具,循序渐进:一定要带好护具,有研究证实,头盔可以帮助降低近85%的头部受伤,护膝和护腕可降低近34%的膝和腕的受伤。
在相对安全的空旷地方练习:在相对安全空旷的地方练习,尽可能减少因碰撞导致的摔倒。
选购合适的轮滑鞋:1、好的轮滑制动器通常是橡胶材质,抗摔,弹性好;2、轮滑鞋不宜过重;3、鞋内衬厚度要达到1cm以上,太薄不仅不能保护脚,时间长了还会硌脚;4、检查鞋轮是否在一条直线上、鞋型是否端正、是否有异味;5、根据使用者开展的轮滑运动的种类,选择适合的轮滑鞋。
孩子受伤怎么办?
夏天到了,衣服穿得少了,受伤的孩子也越来越多。按照摔伤的轻重,轻度伤,如擦伤、淤青等;中度伤如肌肉、韧带拉伤、肌肉肿痛;重度伤即关节脱位、骨折甚至发生颅脑损伤。
孩子摔倒骨折的部位多集中在靠近手腕的桡骨和靠近肘部的肱骨。轮滑摔跤时孩子身体失去平衡,下意识用手撑地,腕和肘一瞬间受力过大,就可能造成骨折。此外,孩子骨骺尚未发育成熟,如果受到伤害,治疗不合理,康复不到位,有可能引发迟发畸形。
一旦孩子摔倒后大哭不止,摔伤部位疼痛难忍,不能自行起身活动;家长不要立即将其抱起或扶起,应首先判断孩子是否有骨折。如果孩子手臂或腿的某个部位有明显的压痛、肿胀或肢体活动障碍,有可能就是骨折了,应保持孩子摔倒后的体位不要搬动,在怀疑骨折的位置做简单的固定,及时送医院由医生诊断并拍个X光片,确诊治疗。
如果仅仅是皮肤擦伤,可以用生理盐水冲洗干净,创面若是嵌有沙子或小石子,应先小心地去除,再用生理盐水冲洗干净,避免接触污物。大面积的擦伤应在清洁消毒后,敷上油纱布包扎好。最好去医院规范处理以免发生感染。
如果孩子摔倒后,哭一小会儿就停止,且短时间内又能够自由活动,仅摔伤部位出现青紫,一般没有太大问题,可以在48小时内用湿毛巾冷敷,若症状不能缓解或加重,及时到医院诊治。
清热解毒。用于风热邪毒袭肺,热毒内盛引起的上呼吸道感染、咽炎扁桃体炎。
健客价: ¥18八子补肾胶囊:补肾填精,温扶元阳。适用于肾精不足、元阳亏虚所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷等症。 君碧莎玛咖片糖:免疫调节。
健客价: ¥1080清热解毒,消痈,用于急慢性扁桃腺炎,齿龈红肿,咽喉疼痛,小儿疥症。
健客价: ¥181.治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况。3.洋地黄中毒引起频发性、多源性早搏或快速心律失常。
健客价: ¥3清热润肺,止咳化痰。用于急性支气管炎痰热壅肺的咳嗽、痰多、口干、便秘等症。
健客价: ¥8.5消炎、解毒、收敛、止血。用于细菌感染引起的炎症,急性传染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客价: ¥28清热熄风,除痰定惊,开窍醒神。用于小儿发热,惊哭夜啼,痰热咳嗽,泄泻,脾胃虚弱及消化不良等症。
健客价: ¥38开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕,恶心呕吐,腹泄及晕车、晕船。
健客价: ¥3.5清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。
健客价: ¥18养阴润肺,止咳生津。用于肺燥咳嗽,咽喉干痛。
健客价: ¥6清肝泻热,润肠通便,宁心安神。用于心肝火盛,大便秘结,腹胀腹痛,烦躁失眠。
健客价: ¥20清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥29改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥68改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥381.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
健客价: ¥7消炎解毒,收敛止血。用于宫颈炎、白色念珠菌性阴道炎等。
健客价: ¥48治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症,如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利尿药、低钾性家族性周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等;预防低钾血症。详见说明书。
健客价: ¥25