中医治疗颈椎痛的方法
每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢?
手痛
腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。
专家建议：坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单 运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。
中医治疗颈椎痛的方法：
心痛
心脑血管疾病。一项近期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。
专家建议:为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保，定时走动。
腰痛
椎间盘突出。除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。特别是前倾接近45度，这一坐姿容 易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。
专家建议:电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。另外，尽量坐椅子边，或 者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥48适用于颈椎病所致的颈 、肩、背疼痛，上肢麻木、恶心、呕吐、失眠等症。
健客价： ￥68活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥36活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥70活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥32滋补肝肾、活血止痛。用于肝肾不足、瘀血阻络所致的颈椎病，症见颈部疼痛，活动不利。
健客价： ￥45.8滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
健客价： ￥38.5活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥697.38活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥209活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥418该理疗贴具有加热包及保温凝胶层，具有促进局部血液循环和物理治疗慢性疼痛作用，供缓解因跌伤、扭伤、劳损引起的腰痛、颈痛、关节痛。
健客价： ￥28适用于适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，跌打扭伤，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。
健客价： ￥28
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