别忽视孩子的高低肩，当心脊柱侧弯！

　　期末考试近在眼前，孩子们学习压力大，写作业时的姿势也是“千姿百态”。

　　“我喜欢歪着身子写作业，这样比挺着身子舒服！”好多孩子这样说。

　　可是家长们，你们真的觉得这样的坐姿没问题吗？！

　　这孩子有点高低肩

　　没事，孩子都有点高低肩，书包压的，不影响！

　　哪些因素可引起高低肩

　　双侧肌肉不平衡

　　肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。

　　脊柱侧弯

　　侧弯凸侧的肩膀会更高是否有侧弯的简单评估：弯腰以后侧弯凸侧会更高。

　　长短脚

　　由于此种原因造成的高低肩肉眼无法评估。

　　骨盆倾斜脊柱倾斜

　　上述四个原因是互相影响的，当高低肩出现时，一般都会伴随上述四个症状。即：较高一侧肌肉紧张，脊柱侧弯，长短腿以及骨盆倾斜。因此，无论哪一种原因都会引起其它的问题。高低肩对于人的危害是巨大的。

　　大多数家长并不把高低肩当回事，其实孩子一旦出现高低肩的表现，那就需要家长警惕孩子发生脊柱侧弯！

　　高低肩的危害有哪些

　　高低肩不仅仅是是简单的身体不平衡，最重要的是引起了脊柱的变形，脊柱变形就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱的偏歪，压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题！

　　高低肩实际上是一种发育障碍，因此不容忽视，只有正确的认识了其危害，我们才能不再对其保持不以为然的态度，才会想着如何去解决这种问题。

　　通过研究表明，11~14岁，青春期正在长身体的时候，是脊椎侧弯的高发阶段。

　　有的是O型侧弯，有的是S型侧弯，有的以腰段为主，有的以左右歪为主，有的以驼背为主，不同类型的脊椎侧弯都是先通过肩膀的倾斜表现出来。

　　家长们，不要着急！还是可以通过很多小细节来看孩子是不是有脊椎侧弯的症状，早发现，早预防！

　　国际脊椎弯腰测试

　　双手自然下垂，低头，弯背。如果孩子有脊椎侧弯，就能明显的看到后背一侧会鼓起来。

　　所以家长们千万别把孩子的高低肩、不对称腰际线等不当回事了，这很有可能代表孩子已经有了脊椎侧弯的症状！