很多人都有过足跟痛的经历,原因可能有很多,但最常见的病因就是足底筋膜炎,今天我们为大家介绍一下这个疾病。
足底筋膜(Plantar fascia)是指分布于足底的纤维结缔组织,连结足跟和足趾,并形成足弓,当该组织发炎水肿的时候就是所谓的足底筋膜炎,也有称跟痛症等。
长时间赤脚走路或穿拖鞋、高跟鞋行走可导致足底筋膜炎,尤其见于肥胖人群,高强度有氧锻炼也可导致此病。常见于40-70岁喜爱活动的男性。
通常认为跟骨骨刺是导致足底筋膜炎的主要原因,但X-ray检查发现有足底筋膜炎的患者并不都有骨刺。
症状
最常见的症状是足跟部疼痛僵硬,可能为钝痛也可能为锐痛,并伴有足底疼痛、灼热感。
疼痛在下列情况时加重:
1 晨起第一步;
2 久站或久坐;
3 爬梯子;
4 剧烈活动后。
检查可发现
足底紧张;足弓高或扁平足;足部肿胀发热。
治疗
物理治疗(局部冰敷,1天两次,1次10-15分钟,前几天可适当多敷几次);
注意休息,避免长期走路;
穿舒服的鞋,尽量与足弓贴合;
上述治疗无效时可在疼痛部位注射局麻药和类固醇药物,可有效缓解疼痛,消除慢性炎症。
顺便介绍一下跟骨骨刺,它是因为足跟局部受力不均骨质代偿增生所致,骨骼受力超出适应强度,骨质增生就越快越严重。所以通过增加活动强度是无法磨掉骨刺的,目前多采用理疗、局部注射局麻药和类固醇激素或穿特殊的鞋垫,多数都可以治愈,经久不愈的患者可考虑手术切除骨刺,但有部分患者足跟痛不缓解,术后又会重新长出骨刺。因此多采用非手术治疗。
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健客价: ¥13清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
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健客价: ¥20清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥20清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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健客价: ¥18益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥20舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥149舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥343益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
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健客价: ¥38益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥17益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥24顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
健客价: ¥25