糖尿病足如何护理可以有效预防？

　　老人糖尿病，血糖控制的一直还可以，但是脚上总是凉凉的，我们也担心老人患上糖尿病足，所以想问一下生活中如何做可以有效预防这个病？”

　　糖尿病足重在预防，其诱发因素及预防措施如下：

　　①自发性大疱：常发生在双下肢末端，一旦破裂，如处理不当会出现下肢感染。当出现自发性大疱时，需要到正规医院进行处理。

　　②烫伤：糖尿病患者因神经病变致温热觉障碍或丧失，故常常在热水洗脚、理疗、热水袋、暖气、电热毯等使用中致烫伤。洗脚水温以35-37℃为佳，不宜超过体表温度。泡脚时间不宜过长，浸泡时间控制在5—10分钟。

　　③穿鞋不当：大小不合适、新皮鞋太硬、尖头鞋、鞋底太薄、鞋内有异物等，致使足部磨破、感染。所以，鞋不能刚好合脚，应略大0.5cm，试鞋时必须穿着袜子。鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类、鞋底要稍厚些、鞋前部应为圆型或方型、鞋的内部应平整光滑；

　　④剪趾甲不当：老年人视力欠佳，自己修剪趾甲时极易剪到皮肤上。应由家人协助修剪，修剪后的趾甲长度应与趾尖平行；

　　⑤要养成穿袜子的习惯。干燥脚者宜选择透气性好、松软暖和的纯棉或纯毛袜；而汗脚宜选择具有速干特性的人造纤维袜，可防止汗水在袜子中潴留。纯棉袜的吸水性很强，易沤脚。

　　⑥足部原有病变：脚气、皲裂、鸡眼、胼胝、甲沟炎、疖、痈、蜂窝织炎、毛囊炎等未得到及时有效的处理，出现类似情况可找专业医师进行诊治。

　　⑦外伤：足部被意外砸伤、撞伤、刺伤等，应立即找专业医师协助治疗。