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小儿运动过度当心髋关节滑膜炎

2017-04-22 来源:济南骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:作为家长应注意孩子的活动量,避免由于活动量大而造成过度劳累损伤关节囊,特别是喜爱蹦跳,尤其是从高处向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超过儿童本身所能够适应的能力,极容易损伤髋关节滑膜。

  滑膜是指关节囊的内层很薄的组织。在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样,当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,或是外力刺激,滑膜就会首先充血和水肿反应,并且渗出液体,使关节囊膨胀,形成滑膜炎。

  患儿出现走路时跛行时要注意

  如果是急性损伤,则伤后会立即出现髋关节疼痛,有时可出现在髋关节前侧的软组织有轻微肿胀,行走困难。但很多患儿仅仅是感觉到患肢不适,走路跛行,2~3天后患肢疼痛逐渐加重,走路时跛行现象也愈来愈严重,特别是活动时疼痛加剧。除了与运动过量不当有关,一过性滑膜炎的病因还与病毒感染、创伤、细菌感染有关。多数患儿发病突然,约有半数患儿起病前患有上呼吸道感染、中耳炎等感染病史。

  作为家长应注意孩子的活动量,避免由于活动量大而造成过度劳累损伤关节囊,特别是喜爱蹦跳,尤其是从高处向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超过儿童本身所能够适应的能力,极容易损伤髋关节滑膜。平时要经常教育儿童不要随意从高处往下蹦跳,对于儿童的活动量要适当控制。要注意保暖,避免风寒或着凉感冒而引发病毒感染,伤及关节囊。一旦发生髋关节一过性滑膜炎,要避免下肢负重和过度走动,保证休息时间,也可以用热毛巾捂在患处,起到加速血液循环,促使血液流通的作用,只要休息得当,一般来讲会在1-2周内自愈。

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