骨科医生帮你揭开“按摩仪器”的神秘面纱

　　随着新年的脚步越来越近，大多数人已经踏上或者准备踏上归家的路途，辛苦奋斗了一年，总想买点实用的东西给老爸老妈当新年礼物，表表孝心。随着健康生活理念的提倡，关于送爸妈的礼物，大家第一反应大概是按摩仪和足浴盆这种使用频率较高的仪器。但是现在市面上这类按摩仪器琳琅满目，功能更是五花八门，让人眼花缭乱，不知道该买什么好。那么现在，大家先别着急掏腰包，待我帮你揭完按摩仪器的面纱，你就知道这些东西该不该买了。

　　由于生活节奏的加快以及不良的生活习惯，颈椎疾病和腰椎疾病的发生率日渐增长，所以颈椎按摩仪和按摩椅的受捧程度也是呈直线上升趋势，包括我自己在内，也曾经帮父母买过这样的按摩仪，但父母也都是当时高兴一下，后来并没见怎么使用。我自己作为骨科医生，也拿这些仪器进行了尝试，就结合我自身的感受给大家介绍一下。

　　颈椎按摩仪

　　有人会问“颈椎按摩仪是越贵越好吗？”，“父母有颈椎病，能用颈椎按摩仪吗？”，“颈椎按摩仪真的有效果吗？”等等诸如此类的问题，那么，请听我一一道来。

　　①作用是放松，治标不治本。

　　颈椎按摩仪的第一层面纱，也就是作用，当颈椎肌肉长时间处于紧张状态、得不到休息，就会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉酸胀、疲劳、痉挛、疼痛。这时候使用颈椎按摩仪揉一揉确实可以改善肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张程度，让你感觉舒服一点，如果这时候你觉得它能治疗颈椎的问题，那你就大错特错了！从医生的角度来讲，颈椎按摩仪并不能解决颈椎疾病的绝大多数问题，所以，作用仅仅只有让肌肉放松，缓解颈肩部疲劳。

　　②颈椎有问题，买前先咨询。

　　颈椎病有多种类型，并不是所有类型的颈椎病都适合使用颈椎按摩仪。如果自觉颈椎有问题，想要早期做理疗的话，最好先到正规医院咨询一下医生自己的情况能不能用按摩仪，买啥样的合适，不要盲目自己做治疗，因为使用不当的话，可能会起到反作用，不仅起不到理疗的作用，还可能导致颈椎病进一步的加重。

　　③简单最实用，选对不选贵。

　　颈椎按摩仪最神秘的面纱，是它的功能。前面的时候我们说了，颈椎按摩并不能解决颈椎的大多数问题，所以面对琳琅满目的按摩仪的时候，建议大家尽量不要盲目追求多功能的按摩仪，首先是功能上的选择，功能越多的按摩仪可能各种效果就要大打折扣，而且太多的功能并不一定都用的是，而如只有单一的功能的烤灯，起到的作用可能比多功能的好，其次是价格上的差异，功能单一仪器可能一两百块钱就能买到，多功能按摩仪的价格可能要上万元。所以选择按摩仪的时候，不要被商家各种花哨的噱头所忽悠，要撕开这层最神秘的面纱，才能选择到最经济实用的商品。

　　按摩椅

　　相对于颈椎按摩仪来说，按摩椅的昂贵让它看起来显得更加高贵。相信很多人都会觉得这么贵的东西比只按摩颈椎的仪器肯定作用更大，所以不假思索就购入了，事实上他们的作用原理几乎是一样的。

　　①功能有真假，我来教你辨。

　　作为更高级的按摩仪器，按摩椅具有的功能更为多样化，这也造就了按摩椅的面纱更神秘的原因。按摩椅中比较有作用的首先是气囊按摩和磁疗功能，可以起到促进肌肉放松、血液循环，从而起到缓解疲劳的作用，但缺点是需要长时间坚持才能见效，适合于时间充沛且使用规律的老年人。其次，热疗功能也能起到一定的作用，热疗可以通过提升局部的温度来促进血液循环，缓和肌肉紧张和疼痛。一般来说，热疗没有什么副作用，但是需要避免选择一些劣质按摩仪器，因为控温条件不好，容易导致温度过高反而烫伤皮肤。

　　说了这么多的优点，我们也应该来揭开某些功能虚伪的面纱，比如说穴位自动感应功能，且不说穴位是怎么回事，就按摩时身体与按摩椅之间隔着衣服，使用者体型也不确定，那是怎么样感应的呢？所以说，在鱼目混珠的市场中，越来越多的商家为了提高按摩椅的价格和销量，胡编乱造按摩椅的功能，再扣上中医的帽子，不仅使很多人平白无故的受骗，还让中医背上了黑锅，这也就是为什么按摩椅的面纱更神秘的原因了。所以在选择按摩椅的时候，我们应该擦亮自己的双眼，不要听信于商家的忽悠，要理性辨别。

　　②放松可以选，治疗做不到。

　　尽管按摩椅能让你感觉到肌肉紧张的缓解，疼痛的改善，对于人体的放松起到了很大的帮助，但对于真正有颈、肩、腰、腿疾病的患者来说，千万不要依赖按摩椅，更不要以为按两下就能治病，因为按摩椅和颈椎按摩仪一样，并不能起到太多治疗的效果，所以该找医生的时候还是得找医生哦！另外，对于使用按摩椅的时间和次数，并不需要严格的限制，主要应以人感觉舒适为度即可。

　　尽管各类拥有神秘面纱的按摩仪器对人体都有或多或少的好处，但并不是所有人都适合使用这些仪器，从医生专业的角度来说，以下的4类人不推荐使用：

　　（1）颈、腰椎疾病急性发作期，不能用按摩仪器去缓解症状，在不了解病因的情况下，盲目使用按摩仪器可能导致疾病的加重或者对身体造成不可逆的损害；

　　（2）严重心脏病、高血压的人；

　　（3）骨质疏松、骨结核、骨折后愈合不全的人，主要是因为上述的人群因为病变的原因，骨质变的很脆弱，如果按摩量及强度控制不当，容易引发骨折；

　　（4）局部有皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤的人，为了避免因为按摩仪器对皮肤有刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散、加重病情，所以也不推荐使用。

　　最后，给大家揭完了按摩仪器的面纱，再给一个温馨的小提醒，人体肌肉、韧带、骨骼的加强主要还是依赖于主动运动，而按摩仪器带来的是肌肉、韧带和关节的被动运动，因此，对于中老年人来说，与其依赖按摩仪器，倒不如选择合适的运动来进行主动锻炼。相比较于买这些名头大于实际功能的东西，多带爸爸妈妈溜溜弯、跑跑步、游游泳，能让他们得到的不仅仅是健康，更多的是快乐。多花点时间陪陪父母，也许这才是父母最想要的礼物吧。