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跷二郎腿真会导致静脉曲张?

2017-04-14 来源:石家庄平安医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间跷二郎腿危及健康,但这并不是说跷二郎腿一无是处,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建议可以跷起右腿坐着,纠正骨盆倾斜角度。而且,产后女性根据自身情况适当跷二郎腿,可增加骨盆稳定性,有益健康。

  近日,静脉曲张患者周先生询问静脉曲张与跷二郎腿之间的关系问题,说是其从网络上了解到跷二郎腿会加重静脉曲张,真的是这样吗?跷二郎腿究竟好不好呢?下面就让我们来听听专家是怎么说的。

  生活中,很多人一坐下来就跷起二郎腿,长时间的跷二郎腿对健康有益无害,最明显的危害就是膝关节疼痛,膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会导致关节疼痛,影响其功能,特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。此外,长时间跷二郎腿也不利于生殖器健康,对腰背肌肉和脊椎也有损伤,下肢血栓、一过性血压高等也是常见危害。

  长时间跷二郎腿会使腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,对于静脉曲张患者而言,病情无疑会加重,对于健康人来说,无形之中埋下造成“静脉曲张”的隐患。虽然国内外研究发现,静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等,但下肢静脉曲张或水肿的患者最好还是不要跷腿,以免加重症状。

  长时间跷二郎腿危及健康,但这并不是说跷二郎腿一无是处,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建议可以跷起右腿坐着,纠正骨盆倾斜角度。而且,产后女性根据自身情况适当跷二郎腿,可增加骨盆稳定性,有益健康。

  “过犹不及”的道理同样适用于跷二郎腿,生活中,广大朋友尤其是体质比较虚弱的中老年朋友无论做什么事情都要时刻谨记这个道理。

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