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慢性腰肌劳损怎么办 推荐几种有效的治疗办法

2017-04-10 来源:骨健工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性腰肌劳损是临床上很常见的,最初的表现就是感觉腰部疼痛,长期腰痛就很容易导致慢性腰肌劳损,乳房反复疼痛就有可能会导致器质性的病变,如果发生慢性腰肌劳损,可以通过中药疗法或者是针灸方法

  慢性腰肌劳损是慢性疾病中很常见的,患者会经常说自己腰痛,反复的腰痛影响到患者平时的工作生活,临床表现为长期的腰痛甚至伴随器质性的病变,慢性腰肌劳损平时的发病并不突然,腰部长期的受到牵拉继而发病,那么慢性腰肌劳损怎么办好呢?

  慢性腰肌劳损的判断:如果平时感觉腰部酸痛,或者是胀痛,长期反复发作,如果适当的进行一些活动自我感觉有一些疼痛减轻,或者是适当的改变一些体位疼痛缓解,但是在此活动就感觉腰痛的厉害,这个情况就有可能患有慢性腰肌劳损了,这个疾病还和季节变化有一定的关系,比如寒冷天气更容易犯病。

  一旦判断出慢性腰肌劳损之后就需要治疗,常见的治疗方法就是要消除发病因素,比如长期从事负重劳动的工作,一旦更换个工作岗位疼痛缓解或者消失,如果是因为工作中坐姿不正确引起的腰肌劳损,可以适当的更换一下体位姿势。

  其次就是要注意休息,对腰部适当的进行固定保护。目前很常见的就是那种自发热的护腰带,这个护腰带有助于护腰,自发热功能能促进腰肌血液循环,护腰带能避免腰肌过度的受到牵拉,极大的保护腰肌功能。

  可以通过理疗的方法改善血液循环,比如通过中药,超声波,电磁等方法。对慢性腰肌劳损非常严重的,疼痛加重的患者可以适当的给予止痛药物,或者是通过针灸疗法来达到止痛效果。

  关于慢性腰肌劳损的治疗要有针对性,要根据犯病的情况针对性的采取治疗措施,尤其是工作岗位有关的慢性劳损,就可以适当的调换一下工作,这样对腰肌劳损疾病的预防是有帮助的,平时还应该多注意休息,通过加强锻炼增强腰肌功能。

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