膝关节骨质增生有什么防治方法 中医怎么治疗跟骨骨质增生

　　膝关节骨质增生是一种特殊的骨质增生疾病。对于膝关节骨质增生疾病来说，预防得当，可以远离膝关节骨质增生疾病。

　　(一)预防

　　1、膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病波及之外，还与人体常年劳累及体重的压力密切相关。体重在八十公斤时，双膝关节所要承受的重量达六十公斤，占人体重量总数的百分之八十以上，发病率在10：1左右，超负荷的体重易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤.形成骨质变尖，使膝关节腔产生无菌性炎症，局部充血瘀肿疼痛。

　　2、锻炼：每天早晚坚持参加蹲立运动，运动前在膝关节周围涂上少许正骨水，用双手按擦各六十次，见热即可，蹲立要由慢到快，脚部站稳双手放在膝盖上，顺其自然，每次10—30次。晚间蹲立运动可以消除疲劳，使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有增生，蹲立受限的病人，应暂停参加运动。

　　(二)治疗

　　1、平卧：患者应平卧休息，这样可以减轻体重对肆部的压迫，以睡木板床最佳，平时适当抬高患肢，改善局部血液循环。膝部可用热水袋外敷并配合药物治疗。

　　2、内服骨质增生丸：《骨质增生丸》具有补益肝肾、活血散豪，消肿止痛之功效。主治半月板损伤、髌骨劳损、膝关节骨质增生。

　　3、穴贴A组《消肿止痛膏》A组小号《消肿止痛膏》具有活血散瘀，凉血消肿，止痛镇痛的功效。主贴膝关节内、外侧，每次两张.贴24小时至48小.反复使用2至4次后更换新膏药。该膏药性和不伤皮肤、吸收力强，主要治疗髓、膝关节骨质增生、韧带钙化。穴贴以点带面，舒筋通络，消肿止痛，内服中药补益肝肾，逐步增强患者的免疫功能，从而达到内外兼治，以求治本的疗法。

　　跟骨骨质增生又名跟骨骨刺、足跟痛，是一种多发病，好发于中老年人，以足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、活动受限为特征。中医学认为属“骨痹”范畴，多与年老肾亏劳损、外伤或感受寒湿有关。治当活血补肾、软坚消肿、通络止痛为法。

　　针对病因，采用自拟活血定痛汤加减治疗。现介绍如下。

　　组方：熟地、鸡血藤各30克，当归、牛膝、地龙、丹参(后入)各15克，透骨草、威灵仙、木瓜各12克，皂角刺、穿山甲(先煎)、田七(研冲)各9克。

　　寒湿盛加桂枝、川乌、细辛，去地龙、丹参；湿热盛加海桐皮、丝瓜络、夏枯草，去当归、威灵仙；血瘀重加苏木、川芎、泽兰；肾阴虚加龟板、山萸肉、菟丝子；肾阳虚加骨碎补、千年健、仙灵脾；气血两亏加党参、黄芪、白芍；肿块坚硬加牡蛎、鳖甲；疼痛较剧加元胡、没药；病程较长加三棱、莪术；反复发作加桃仁、红花、赤芍；日久难愈加全蝎、地鳖虫、蜈蚣。

　　每天1剂，水煎3次，兑酒为引，分4次服。药渣加水复煎，滤取药液浸泡足跟，并按摩患处20分钟，早晚各1次。20天为1个疗程，直至肿消痛止，活动自如。同时要加强足部防寒保暖，减少活动、避免负重。忌生冷、酸辣饮食。医学教育网收集整理

　　功能：逐寒除湿、补益肝肾、温经通络、活血软坚、消肿散结、祛瘀止痛。

　　主治：跟骨骨质增生。

　　疗效：轻者1个疗程肿消痛止，行走自如；重者2～3个疗程局部体征及伴随症状消失，X线复查骨质增生征象停止。