颈椎骨质增生中药方是什么 预防骨质增生的方法

　　颈椎是罪容易患上骨质增生的部位，很多中老年人就是被颈椎骨质增生这种疾病折磨着，很多患者只想使用中医方法治疗，因为中医治疗疾病副作用是最少的。小编为了帮助大家了解治疗颈椎骨质增生的中医治疗配方，专门咨询了中医权威专家，以下就是他们的详细解答。

　　中医学认为：肾主骨，肝主筋，筋附于骨。老年人由于肝肾功能衰退，肾虚不能主骨，肝虚不能养筋，再加上风寒湿邪的侵袭，或是外伤，导致气血失和，久而久之痰血加重，就会形成颈椎骨质增生，从而产生疼痛不适、肢体麻木、活动障碍等症状。

　　根据病因机制，为解除颈椎骨质增生的症状，中医学院教授研制的中药托敷剂具有良好的效用。其组成为：透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、东山核15g、当归12g、红花12g、红花10g、生地12g、羌活10g、独活10g、防风10g、炮附子6g、花椒30g。具体用法：将上述各药装人布袋内，扎紧放在盆中，加水煎煮15分钟.稍晾凉后.托敷于颈背部，每次30分钟，每日托敷2次，每剂药连用4次，一般10天左右即可有明显的好转。

　　经验方骨增丹，具有活血化瘀、疏风散寒、理气止痛之功用，治疗颈椎骨质增生所致的疼痛，效果颇佳。其组成为：炙马钱子40g、防风100g、川断50g、桑寄生50g、秦艽50g、羌活50g、牛膝25g、血竭15g、乳香50g、投药50g、延胡索25g。具体用法：上药共研细末，加蜜为丸，每丸10g，早晚各1丸内服，连服3个月。

　　针对骨质增生的预防，最好的方式就是运动，当然，也需要注意适量，长期过度的运动可以说是导致骨质增生的一个主要因素，尤其是长期的腰椎部位劳动患者，会给腰椎带来损伤，长期积累的情况下，就会引起骨质增生。下面就预防骨质增生的方式进行介绍：

　　1、适当进行体育锻炼

　　虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一，但是并不是说就不能活动。恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

　　适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　2、及时治疗关节的损伤

　　关节损伤是导致骨质增生的常见原因，包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

　　3、减轻体重

　　体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

　　4、避免长期剧烈运动

　　运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。