中医怎样治疗骨质增生 有效预防骨质增生的四大招

　　目前中成药，中药治疗骨质增生同样以消除症状为主，往往采用补益肝肾、舒筋通络、行气止痛、驱风祛湿的中成药，如抗骨质增生丸、骨刺丸、天麻丸、六味地黄丸、舒筋活络丸等。患者最好咨询专业医生，根据自身体质和疾病的具体情况，辨证用药。

　　搽剂包括骨质宁搽剂、骨友灵搽剂等，取适量药液涂于皮肤患处，起活血化瘀、消肿止痛的作用。配合口服镇痛药或中成药，效果更佳。少数患者存在过敏现象。

　　贴剂常用复方骨质增生贴剂、骨康舒贴、透骨消痛贴等，一般贴于患处维持2～3天，同样能活血化瘀、消肿止痛。可与镇痛药或中成药搭配使用。少数患者皮肤接触贴剂会过敏，孕妇也需谨慎使用。

　　骨质增生疾病要怎么科学预防呢？大家都知道，骨质增生是一种中老年朋友比较容易患上的骨科疾病，危害性比较大。为了避免不必要的伤害，下面我们就一起来了解一下骨质增生疾病的常见预防方法。

　　第一招：减轻体重

　　体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

　　第二招：避免长期剧烈运动

　　运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

　　第三招：适当进行体育锻炼

　　虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一，但是并不是说就不能活动。恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　第四招：及时治疗关节的损伤

　　关节损伤是导致骨质增生的常见原因，包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。