拇外翻,可能对于多数人来说比较陌生,其实,它就是人们口中所说的大脚骨。拇外翻的出现不仅对脚部的外观有所影响,同时还会出现疼痛等症状。很多人对拇外翻的症状认识不足,往往导致这种骨骼畸形病未能得到及时治疗。下面我们就来看看拇外翻的症状及平时要注意的一些事项。
拇外翻的症状
好发于成年人,有遗传因素者,青年时即可发生,老年时,由于足内收力减弱,拇外翻常可加重。女性多于男性。
拇外翻症状最多为拇囊炎,疼痛,正常人拇趾长轴与第1跖骨长轴形成夹角,外形测量为15°~25°,称为生理性拇外翻角。在临床上应以拇外翻超过25°,挤压第2趾,第1跖骨头处有拇囊炎疼痛者,才可诊断为拇外翻。
疼痛是主要的症状,也是治疗的主要依据。疼痛主要来自第1跖骨头内侧,步行时疼痛加重,有些患者第2、3跖骨跖面的胼胝疼痛。值得注意的是畸形与疼痛并不成正比,有的畸形很明显,但不痛,再者第2、3趾锤状趾及其胼胝痛,也是重要体征。
预防拇外翻要注意的事项
1、不要忽视足部疼痛,它并非由单纯的劳累引起,一旦出现足部疼痛,要请医师诊治。
2、尽量少穿高跟鞋,选择一双合适的鞋子,建议在下午,脚胀得最大时购买新鞋。
3、建议进行不同的运动时,选择不同的特制鞋。
4、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
5、睡前用热水泡脚,给脚部做适当的按摩,以缓解脚部疲劳。
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