美女泰勒脖子为什么总是向前倾呢？保护颈椎很重要

　　美女泰勒的脖子怎么了

　　第58届格莱美颁奖典礼上，美国女歌手泰勒·斯威夫特，这位身高一米八的金发美女一举拿下“年度专辑”等3项大奖。就在前几天，有篇娱乐报道指出泰勒有致命缺点——脖子向前伸。

　　文章说，泰勒的脖子总是往前倾，头颈部和身体呈一定角度。

　　不过，有研究人员发现，现代人群中，有点脖子向前倾的人还不少。

　　有研究人类原始姿势的学者认为，从远古时期的雕像来看，人类站立时，脖子都是直的。

　　学者们去了非洲原始部落，观察那里人群的姿态。那里的女性，头顶水壶，脖子伸得很直，全身也是笔直的。她认为，正是因为这些女人颈部姿势正确，才能头顶水壶之类的重物而不会伤到颈椎。

　　为什么现代人看起来脖子向前倾？学者们分析，这与人们久坐不动的时间增加，经常低头看东西有关，“人们缺乏抬头、撑起脖子看远处的活动，所以脖子不自觉地向前伸了。”

　　脖子向前伸，是不是一定有颈椎病？

　　我们在办公室随机做了个小调查，看有多少人的脖子是向前伸的。

　　25位同事中，基本是三十岁以下的年轻人，昨天下午两点，23位同事坐在电脑前办公。一个个看过来，发现只有三位女同事的脖子没有前伸。

　　脖子向前伸，要分两种情况，一种是生理性的，一种是病理性。

　　生理性的，人的脖子本来就有韧性，向前向后都可以，经常保持一种姿势，人体习惯了这个体位，脖子就呈向前伸的状态。如果注意一下，人体立即可以恢复正常姿势。

　　X光下已经变形的颈椎

　　“判断颈椎有没有变直或者反弓，不是用肉眼看看就行的，需要拍一张X光片，看清楚每根颈椎和椎间盘的排列。”刘本才主任说。

　　正常的颈椎有一个凸向前方的生理曲度，生理曲度消失的最初原因是颈部肌肉疲劳，累积到一定程度，颈椎椎间盘病变，椎间盘膨出，压迫神经，就会出现疼痛、胸闷和头晕的颈椎病症状了。

　　门诊中颈椎病年轻患者增多

　　他们的脖子也是向前伸

　　门诊中的颈椎病患者有不少是脖子向前伸的，固定一个姿势，让他们脖子竖起来，都会喊疼。

　　门诊中超过一半的患者是来看颈椎病的，相对来说，颈椎比腰椎更容易受伤，颈椎附近的肌肉比腰椎要少，更容易受到不良姿势的影响。”

　　门诊中经常有会计、文案、IT行业的患者，颈椎病算是他们的职业病。“现在智能手机越来越普及，又有一些新工种加入，比如手机App开发师、手机游戏开发师、微信编辑等。”

　　颈椎病患者中，手机族比电脑族的病情更有特点，“看手机，头低得更厉害，还合并腱鞘炎；电脑族则比手机族多了腰痛，颈椎不好，腰椎也不好。”刘主任说。

　　远离颈椎病，应注意两点：一是改变不良姿势，二是，坚持多活动。

　　颈椎变形能恢复到正常生理曲度吗？

　　颈椎生理曲度，医学上把通过X光片上颈椎向前的弧形凸起称为“颈椎生理曲度”。

　　颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

　　由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变，颈椎的前凸逐渐消失，甚至变直或呈反张弯曲，即向后凸，这是颈椎病通过X光片诊断的重要依据之一。

　　早期的颈椎弧度变直，仅仅是一个颈椎肌肉疲劳的信号，如果不当回事，颈椎仍旧超负荷工作，积累到一定程度，就会发生颈椎病。

　　如果患者出现心慌、胸闷、头晕等交感神经症状，症状越来越顽固，这时颈椎弧度改变就不是单纯的肌肉疲劳信号，而是神经交感型颈椎病的表现；如果颈椎弧度变直并有肢体麻木、胳膊疼痛、走路踩棉花感等脊髓压迫的表现，应该到医院做个颈椎核磁共振检查，是否合并有脊髓型或神经根性颈椎病的可能。