您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 走路要小心,扭伤脚踝可不是小事

走路要小心,扭伤脚踝可不是小事

2017-03-03 来源:大豫骨医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于踝关节扭伤的预防措施呢,只有通过大家平时活动小心,加强活动前的热身准备,尤其是对于受过伤的患者,而对于多数女性患者来说呢,可以尽量避免穿高跟鞋。

  踝关节扭伤是我们多数人都有的经历,比如崴脚,踩空。很多人在初次扭伤后并没有出现很明显的急性期症状,所以大多数人会认为这是小事而不引起重视,却不知这一次小小的意外正在给我们今后的生活埋下很大的隐患。

  对于轻微的急性踝关节扭伤治疗,通常需要选择保守治疗,即通过休息,冰敷以及抬高患肢,然后给予保护性的制动,如绷带,夹板或支具等,从而适当的限制关节活动以减轻疼痛和肿胀,而对于严重的踝关节损伤则有可能需要手术治疗,所以别等到病情严重了再就医。

  而对于踝关节扭伤的预防措施呢,只有通过大家平时活动小心,加强活动前的热身准备,尤其是对于受过伤的患者,而对于多数女性患者来说呢,可以尽量避免穿高跟鞋。

  所以,大家别小看这一次次的小意外,让我们从点滴引起重视,营造美好的生活。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房