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不合理饮食骨质疏松的高发因素 可以采用中医治疗

2017-03-02 来源:太康济民骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多女性朋友因偏食、挑食而导致营养不良。蛋白质是构成骨基质及酶与激素的重要原料,充足而适量的蛋白质可增加钙质的吸收与储存,有利于延缓骨质疏松的发生。出现不平衡的状态,从而造成骨质疏松。

  不合理饮食骨质疏松的高发因素?引发骨质疏松的原因有很多种,人们的懒惰,坏习惯都可以导致骨质疏松的出现,太胖要减肥,中午不吃饭了这是很多年轻人常说的常做的事情,生活饮食习惯不规律,营养不合理这些都很容易导致骨质疏松的发生。下面大家详细的介绍一下。

  1.能量的摄入必须满足个人在不同生理时期和劳动条件下的生理需要,既要防止能量过剩而导致肥胖,更不可追求苗条而盲目节食。

  2.很多女性朋友因偏食、挑食而导致营养不良。蛋白质是构成骨基质及酶与激素的重要原料,充足而适量的蛋白质可增加钙质的吸收与储存,有利于延缓骨质疏松的发生。出现不平衡的状态,从而造成骨质疏松。

  3.经常吃一些含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如牛奶、蛋类、核桃等,对维护骨组织健康和调节骨代谢是有益的。尤其动物骨中含有一种依赖于维生素K的蛋白质对维持骨的矿化速率起着重要作用。

  现将临床上常见的七种症型和相应的治疗方法介绍如下,患者可酌情选用。

  1、肝肾阴虚

  症状:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,患部瘘软微热,关节僵硬。男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少律,脉细数。

  治则:滋阴壮骨,益肾填精。

  方药:左归丸或滋阴大补丸加减。熟地黄24克,山药12克,山萸肉12克,枸杞子12克,鹿角胶12克,龟版胶12克,菟丝子12克,牛膝9克,知母8克,黄柏6克。

  用法:水煎服,每日1剂,1个月为1个疗程,一般1—3疗程即可好转或痊愈。

  2、脾气虚衰型

  症状:腰背酸痛,双膝行走无力,甚则轻微运动可引起胸背剧痛,或腰弯背驼,纳少,腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱无力。

  治则:健脾益气,温阳补肾。

  方药:参苓白术散加减。莲子肉8克,薏苡仁10克,砂仁3克,桔梗6克,白扁豆12克,茯苓15克,人参10克,甘草8克,白术10克,山药12克,陈皮10克。

  用法:水煎服,每日1剂,1个月为1疗程,一般1—3疗程即可好转或痊愈。

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