脊髓型颈椎病怎样避免术后复发 发病原因有哪些呢

　　日常生活中，我们可能都会患有一些疾病，但是，应该抱有一种健康的心态去面对，以免病情不断加重。特别是一些脊髓型颈椎病的现象，应该掌握正确的方法。平时进行一定的预防，可以使疾病很快的恢复，并且不会，造成复发。那么，脊髓型颈椎病复发怎么办？

　　第一，注意自己的饮食。平时的饮食习惯都是非常重要的，如果在平时的饮食中不加以注意，可能会引起一些脊髓型颈椎病的复发，后果是非常严重的，特别是在手术以后，应该更加注意自己的饮食习惯。以免病情不断的复发，对身体造成非常大的影响，这是非常令人苦恼的事情。

　　第二，不要使身体过于劳累。平时很多人脊髓型颈椎病，复发的原因大都是因为身体过于劳累，特别是是一些颈椎，长时间的过于劳累，从而会引起一些脊髓型颈椎病不断的复发现象，所以，为了避免这种症状不断发生，平时应该注意身体的一些休息，保持良好的生活方式。

　　第三，注意些运动锻炼。平时也可以多进行一些运动锻炼，这样可以避免脊髓型颈椎病不断的复发现象，平时应该掌握一定的好的运动方法。可以达到非常好的手术，后恢复的效果。并且不会对身体其他部位造成影响，脊髓型颈椎病的治疗过程是非常复杂的，所以，平时应避免复发。

　　第四，药物治疗。脊髓型颈椎病手术以后，也应该多进行一些治疗方法，比如可以，进行一定的服药，进行预防脊髓型颈椎病的复发现象，当病情完全康复以后，在日常生活中应该多加注意，平时在一些其他药品服药中，不要乱服药，要严格按照医生的嘱托，及时的和医生进行交流。

　　据调查发现，现在颈椎病已不再是老年人的专属病症了，很多青年工作者甚至学生一族，也有很多人患有颈椎病。患有颈椎病绝大部分是由于颈椎关节得不到充分的休息，长时间处于一个姿势，久而久之，便形成了颈椎病。下面具体看一下颈椎病的发病原因。

　　一、颈部过度劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病，这种病因常见于年轻白领。

　　二、头颈部外伤。根据医学统计，50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

　　三、不良姿态姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等不良姿势会造成颈部劳损；卧在车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

　　四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，此类感染会蔓延到颈部，严重时造成颈椎病。

　　五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

　　六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。