人体中最重要的骨骼就是有脊椎,这个骨骼主要控制着我们的身体各项健康,以及身体的重要支撑,但是现在很多人被颈椎病困扰,一直没有办法保证脊椎的健康,颈椎病是目前很常见的一种病,这种病在出现以后伤及大家的身体,影响到大家的运动能力,颈椎病的患者大多数脖子都不能活动自如,所以长时间会持续有落枕,颈椎的疼痛,以及颈椎不能弯曲的症状,这些都是颈椎病造成的,颈椎病手术后成功,也需要进行一段时间的修复,那么如何进行自我的锻炼?
颈椎病的患者在平时需要做锻炼的方法有很多种,首先刚刚做完手术以后,因为伤口还没有完全恢复,应该要做一些小幅度的动作,比如进行按摩,促进局部血液循环,再加上热敷的方式达到治疗的效果,等到病情恢复的差不多了,以后再选择合适的方法处理。
在做完手术后的几个月后,一定要先活动头,让头来回地摆动,最好是把每个动作做到极限,动作一定要做得慢,但是力度一定要轻,掌握好技巧,每组动作可以重复数遍,做完以后记得进行按摩放松,不要用力地去捶打或揉捏颈椎。
做完手术以后的颈椎病患者,应该要注意,平时不能拿一些比较重的东西,包括扛一些东西是不可以的,都比较重,而且很有可能就会导致疾病的加重,还有可能会损坏颈椎,因为做完手术后伤口还没有复原,应该要注意做好这些预防工作。
大多数人对颈椎的不关心,造成颈椎病逐步增加,给身体造成了很大的伤害,颈椎病的出现危害极大,患者不管是在手术后能不能恢复,都应该做好各项准备预防工作,平时要按摩颈椎,注意放松,睡觉的时候需要选择一个高度比较平稳的枕头,不能太软也不可以太硬。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥29.9中枢性肌肉松驰药。用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症,外伤后遗症等。
健客价: ¥34.8用于改善下列疾病的肌紧张状态:劲背肩臂的综合症,肩周炎,腰痛症;用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑,脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤,头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
健客价: ¥35颈椎病、肩周炎、腰腿疼、骨质增生、关节炎、附件炎、前列腺炎、胃炎、胆囊炎、喉炎、疼经、面瘫、神经麻痹、骨术后肌肉愈合。
健客价: ¥459补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥8.4镇痛、各部位软组织损伤、颈椎病;消炎、消肿、盆腔炎、附件炎、注射后硬结、肠梗阻;胃下垂、胃肠功能紊乱; 瘢痕疙瘩、术后粘连、慢性炎症等。
健客价: ¥1799活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥26活血化瘀,通络止痛。用于颈椎病腰椎骨质增生的瘀阻脉络证,具有缓解疼痛、改善活动功能的作用。
健客价: ¥36补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥8.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
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健客价: ¥53活血化瘀,舒筋通络,祛风止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病、跟骨刺。
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健客价: ¥10活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。
健客价: ¥35适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作,通过颈枕的牵引,能使椎动脉畅通,改善大脑供血作用,防止颈椎病的产生!
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健客价: ¥896该产品适用于神经根型颈椎病,对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
健客价: ¥291.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥599颈椎牵引器(以下简称颈枕)供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
健客价: ¥99活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻,窜痛。
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