您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科治疗 > 中医骨科 > 5种日常疼痛可按穴位舒缓

5种日常疼痛可按穴位舒缓

2017-02-07 来源:李新如医院李氏骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒。这时,只要按摩特定的落枕穴,就能缓解疼痛。落枕穴位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

  俗话说,牙痛不是病,痛起来要命。这里说的是,日常一些小病痛虽然不会给身体造成很大的影响,但是却让人很不舒服。今天教大家按压几个穴位来舒缓日常常见的几种疼痛。

  牙痛

  牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴,因为这个穴位还可以清热解毒,对于排毒或者是祛痘痘,都有显着的效果。

  落枕

  落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒。这时,只要按摩特定的落枕穴,就能缓解疼痛。落枕穴位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

  闪腰

  闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效。

  “腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴。腰扭伤后可交替按压这四个穴位。

  急性胆囊炎

  急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后,右上腹绞痛,阵发性加重,常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸。这时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房