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腰肌劳损的艾灸疗法

2017-01-21 来源:医数iFU  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为多与寒湿劳损肾虚等有关。风寒湿之邪客于经络,跌仆闪挫,弯腰负重使经络受损,气血运行不畅而致;或久病,年老肾虚,劳欲过度,经血不足,筋脉失养而作痛。

  腰肌劳损通常由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致,使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。本证属中医腰痛、痹症范畴。

  中医认为多与寒湿劳损肾虚等有关。风寒湿之邪客于经络,跌仆闪挫,弯腰负重使经络受损,气血运行不畅而致;或久病,年老肾虚,劳欲过度,经血不足,筋脉失养而作痛。

  【配穴方法】

  主穴:肾俞、志室、大肠俞、阿是穴。

  配穴:阴陵泉、三阴交(湿胜);命门、关元、太溪(肾虚)。

  【施灸方案】

  (1)手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸单点温灸:肾俞,大肠腧、志室、命门。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和艾灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。

  (2)纯铜温灸罐温灸法:用温灸罐艾灸阴陵泉、三阴交穴。

  【注意事项】

  腰肌劳损急性发作期应注意休息,卧硬板床1~3周,急性发作后容易复发,应注意腰部的保护,避免弯腰,搬运重物,工作时可以用腰围或宽腰带,以保护腰部肌肉。

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