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颈椎疼痛难忍,可以多揉这些穴位

2016-12-29 来源:沪宁网络谈骨论今  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:临床表现,颈椎病的临床表现颇复杂,初起为缓慢性,症状轻,见间歇性的颈项肩部不适,随病程演变,症状逐渐加重,由于病变发生的部位与程度不同,产生的症状亦有区别。

  以前颈椎病是四十岁以上人的专利,现在二三十岁人甚至小学生不少都有颈椎病。人们说:“万病之源,起于颈椎”,有一定的道理。如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。

  颈椎病又称颈肩部综合症,颈前斜角肌症候群、颈肩部肌筋膜炎等,是由于颈椎与颈部软组织发生退变,椎体骨质增生或椎体位移失稳引起颈椎内外平衡失调,使颈神经根,血管,脊髓或交感神经受到压迫或刺激而引起的头颈,肩臂或胸部疼痛以及肢体功能失常等综合症候群。

  中医认为颈椎病病系外感风寒湿邪,客与太阴经,而是太阳经输不利,经脉不通,或有扭挫损伤,气血郁滞,使经脉痹阻不通,或由于老年老体弱,劳损等造成肝肾不足,筋骨失养所致。

  临床表现,颈椎病的临床表现颇复杂,初起为缓慢性,症状轻,见间歇性的颈项肩部不适,随病程演变,症状逐渐加重,由于病变发生的部位与程度不同,产生的症状亦有区别。

  颈椎病主要有这几种类型:

  一、颈型,以颈项疼痛为主要表现,多发生于一侧颈项部,类似落枕,有压迫痛点,可触及条索状钝厚改变。二、神经根型,主要症状为神经根性疼痛。三、脊髓型,椎体后缘骨赘或变性的椎间盘突出向椎管内压迫脊髓可出现,上下肢感觉和运动障碍。四、椎动脉型,颈肩痛或颈枕痛,头晕,恶心呕吐,头颈位置性眩晕,甚至猝倒,以及耳鸣耳聋,视物不清等临床症状。五、交感神经型,颈椎发生退变,直接或反射性刺激颈部交感神经时出现枕部痛,头晕或偏头痛,一侧瞳孔散大,皮肤温度降低,局部或一侧肢体多汗或少汗,以及心前区不适,心慌,胸闷等,假性心绞痛症状。六、混合型。临床上最为常见的是上述某两种或多型颈椎病症状同时存在,亦有伴发高血压,低血压,吞咽困难等症状。

  对于颈椎病患者可以按摩下面几个穴位,达到缓解痛苦作用:

  一、风池穴

  有很多病症都需要调理风池穴这个穴位,也是治疗颈椎病的一个重要穴位。揉此穴位只需双手扣在后脑,双手拇指恰好点在风池,进行点揉,可以改善脑供血。不要直接摁着,稍微有点揉按,一次5-10分钟。能揉得局部酸酸胀胀的最好。

  二、肩井穴

  肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。用右手的手指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手按右肩。

  三、天宗穴

  天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感,可放松整个肩部肌肉。

  另外,缓解颈椎疼痛还有其他穴位:夹脊穴,天牖穴、天柱穴等,就不一一介绍了。这些穴位都要两边同时做,左右平衡,这也是中医的阴阳平衡。

  除了穴位按摩,还可以涂抹祛痛药酒。药酒的作用是温阳散寒、化淤通络、祛风止痛,效果比较好。

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