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老中医 : 治疗“肩痛”的四个秘方!

2016-12-08 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎表现为肩活动时疼痛,夜间为甚。我国中医疗法中其实不乏治疗肩周炎的经验,现给大家分享四种经实践积累下来的有效方法。
   肩周炎,即肩关节周围炎,是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,由肩关节周围肌腱与腱鞘形成粘连、关节囊萎缩所致。表现为肩活动时疼痛,夜间为甚。我国中医疗法中其实不乏治疗肩周炎的经验,现给大家分享四种经实践积累下来的有效方法。
 
  1、姜葱泥治肩周炎
 
  用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。翌日早上取下,及晚上再炒热继续敷。一剂药可用3至4个晚上。
 
  2、热盐熨烫治肩周炎
 
  用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实,勿使盐粒掉出,放肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。
 
  3、冰镇法
 
  利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,放置患侧肩关节疼痛部位,每天十分钟,可以明显减轻疼痛。
 
  4、沐浴法
 
  是一种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的。
 
  老中医提示,前两种和后两种方法,各选一种,配合进行,疗效更佳。
 
 
 
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