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强直性脊柱炎的注意事项

2016-11-18 来源:盛义堂颈肩腰腿痛医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。

  什么是强直性脊柱炎?

  强直性脊柱炎是一种累及脊柱、骶髂关节和髋关节的慢性进展性疾病。疾病早期的病情特点主要表现为腰背部疼痛,夜间痛最为多见,患者因疼痛辗转反侧、彻夜难眠,疼痛难以忍受,晨起或就座后腰部感僵硬,适当活动后可减轻。逐渐进展到持续性腰背部或骶髂部疼痛,晨僵时间延长。随着病情进展脊柱由下而上出现活动受限,甚至出现脊柱畸形。如果累及腰椎,脊柱将呈板状,医学上称为“板状腰”,弯腰活动将受限,身体的灵活程度将受到影响;如果累及胸椎,胸廓的呼吸运动功能消失,患者将只能依靠腹肌进行呼吸,出现呼吸局促、憋闷等症状,不能适应跑步、跳远等体力运动;如果累及颈椎,患者将无法抬头看天或低头看地,走路容易摔倒。

  强直性脊柱炎在日常生活中应该注意什么?

  1、对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分,有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。

  2、劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。

  3、站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮,一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

  4、减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

  5、炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。

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