骨质增生是一种很常见的骨科疾病,其中颈椎骨质增生是其中的一种,也是非常常见的。那什么因素引发颈椎骨质增生,为了让大家对颈椎骨质增生有所了解,下面就为大家介绍有关知识。
颈椎骨质增生原因
1.颈部超重
超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的锻炼要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼。这是不适当的锻炼因素引发颈椎骨质增生。
2.头颈部外伤
50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。
3.屈颈
长时间的曲颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变。也是引起颈椎骨质增生的病因之一。
4.劳损
长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种,如服装工、老师、学生、司机及电脑爱好者。
不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的锻炼要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼。
症状表现
1.椎动脉型颈椎病
因椎动脉受压导致脑组织供血减少,常有发作性眩晕、耳鸣、听力下降、视物模糊、恶心、呕吐等。
2.脊髓型颈椎病
常有四肢感觉或运动障碍如麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖、无力、打软腿、易跌倒等,也有表现二便异常,如尿频、尿急、尿不尽、排便无力等。
3.神经根型颈椎病
表现为颈项肩背疼痛,沿相应的脊神经节段走向的方向有烧灼样或刀割样疼痛、伴针刺样串麻感、患肢发沉、握力减弱,在睡觉时患肢受压易出现酸胀、麻木感。
4.交感型颈椎病
常有头痛或偏头痛、头沉重、头昏或颈后痛、目睛干涩,视野内冒金星、心跳加快、血压升高、多汗、肢体发凉等。
预防和保护
1.加强颈部功能锻炼。
通过颈部的功能锻炼,可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。同时,颈部肌肉力量的加强,也有利于颈椎的稳定。因为,颈椎的不稳定是颈椎骨质增生的原因之一。
2.避免颈椎损伤。
为了防止颈部损伤,人们在劳动、运动等剧烈活动前,要充分作好准备活动,使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松,以防损伤。
3.注意工作、学习时的姿势。
为了预防颈椎的骨质增生,应注意工作时的姿势,保持胸部挺直,头部略向前倾。为了避免颈部过于屈曲,可以适当将座椅调低,或将桌子适当垫高。
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