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热水泡手治疗腱鞘炎

2016-08-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:临床上对腱鞘炎的治疗,主要以增加局部血液循环,促进局部代谢,消除水肿,来达到止痛目的。而“热水浸泡”可以起到上述治疗作用,

  手指部腱鞘炎,又称“弹响指”、“扳机指”,好发于手指活动过多者。主要由过度摩擦和长期寒冷刺激所引起。它的症状表现为:患侧手指掌侧根部疼痛,遇冷或劳累后疼痛明显,休息过后再活动时疼痛加剧,并伴有患指伸屈不利;严重时,患者手指可出现屈曲后不能伸直,伸直后不能屈曲,需要另一支手帮助;而且在伸屈过程中有时可出现“弹响”。

  患有此病的手指腱鞘局部可发生肿胀,甚至出现腱鞘增厚等变化,腱鞘中的肌腱也可能因此出现肿胀。

  根据其致病因素及局部的病理改变,临床上对腱鞘炎的治疗,主要以增加局部血液循环,促进局部代谢,消除水肿,来达到止痛目的。而“热水浸泡”可以起到上述治疗作用,故对治疗腱鞘炎有一定好处。若浸泡后,用另一支手的拇指在患侧痛点做按揉和推拨治疗,效果会更佳(见注释)。除了热水浸泡外,我们常用湿热敷和中药熏洗治疗。但是,手部腱鞘炎很容易复发,因此,平时应注意避免局部感受寒凉及手指活动过多。

  注释:

  拇指按揉法:要点在于保持轻微向下压力的同时,轻揉局部皮肤2~3分钟。

  拇指推拨法:要点在于在保持轻微压力下,拇指在局部沿腱鞘走行方向纵推3~5次,横拨3~5次(推拨时不可带动皮肤)。

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