足外翻又叫外翻仰伸足,是指儿童足跟轴向外偏斜,是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形,同时伴有扁平足和舟骨塌陷,小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外,足外翻还会会引发踝关节外翻变形。下面和健客网在线小编一起来了解一下具体的情况吧。
有人认为是胫前肌紧张所致,被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻,并非胫前肌紧张所致。
足外翻诊断依据
婴儿出生后即有一侧或双侧足部跖屈内翻畸形。足前部内收内翻,距骨跖屈,跟骨内翻跖屈,跟腱,跖筋膜挛缩。前足变宽,足跟变窄小,足弓高。外踝偏前突出,内踝偏后且不明显。
站立行走时跖外缘负重,严重时足背外缘负重,负重区产生滑囊炎和胼胝。单侧畸形,走路跛行,双侧畸形,走路摇摆。
X线摄片:距骨与第一跖骨纵轴线交叉成角大于15°,跟骨跖面和距骨纵轴线夹角小于30°。
足外翻患者的日常饮食须知
进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。
多食富含维生素食物。在日常饮食中,尽量多食蔬菜和水果等富含维生素的食物,尽量避免食用高脂肪的食物。
多食高蛋白质食物。对于足外翻患者而言,需要补充丰富的营养,尤以蛋白质为主,通常可食用牛奶、鸡蛋、豆浆和肉类等。
超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
多食含碳水化合物食物。足外翻患者的主食主要以米饭、面食、粥等含碳水化合物多的食物为主,以免因食物过杂,阻碍营养吸收。
宜食贝壳。蛋白质含量高,含有丰富的钙质,能够改善机体的免疫功能。200g清蒸食用。每周二次。
宜食牛奶。蛋白质含量高,能够促进组织蛋白的合成,适合本病手术后食用。250-500毫升直接饮用。
宜食牡蛎。有丰富的锌元素,能够改善机体的免疫功能。减少本病手术后感染炎症的可能。5-8只每天。清蒸食用。
改善睡眠。
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健客价: ¥63.75活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
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健客价: ¥20改善记忆、促进生长发育、免疫调节。
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