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骨质疏松补钙为何无效

2016-06-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人骨骼中的破骨细胞活性增强 ,使得骨流失超过骨的形成 ,也就是钙从尿中流失 ,这些人就要通过阿仑磷酸钠来抑制破骨细胞 ,减少骨丢失 ,才能改善骨质疏松症症状。

  骨质疏松症是一种以骨量减少、骨结构稀疏、骨的力度下降、骨脆性增加、易发生骨折为主要症状的全身性骨病。其表现为:患者有腰背痛、肌肉痛、肋间神经痛、抽筋,以及自我感觉无力、身高短缩,甚至驼背等。发生骨质疏松后单靠补钙是不够的。

  妇女35岁以后就会出现骨钙丢失。绝经后丢失加速,每年达9%,如患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、过早绝经、卵巢切除和长期用激素类药物等,骨钙丢失会更快。但有些人补钙多年却仍然缺钙,其原因主要是:

  钙的吸收主要是在小肠上部且需要活性维生素D_3来促进小肠对钙的吸收,使钙沉积于骨骼之中。骨质疏松者中不少是由于雌激素明显减少,使钙易从骨组织中释放出来。男性50岁后睾丸机能逐渐减退,雄激素分泌减少,也会因骨转换不平衡使骨质迅速丢失,这些都需要通过阿法骨化醇转化成活性维生素D_3,才能帮助小肠主动吸收钙,沉积在骨骼中。有些人骨骼中的破骨细胞活性增强,使得骨流失超过骨的形成,也就是钙从尿中流失,这些人就要通过阿仑磷酸钠来抑制破骨细胞,减少骨丢失,才能改善骨质疏松症症状。因此,骨质疏松症患者,要找专科医生作检查,针对性用药和补钙,才能有效。

  另外,平时应多食含钙的食物,牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、豆制品、绿叶蔬菜等。少食菠菜、竹笋或含有脂肪酸的肥肉等,以免与钙结合为难溶性的盐而降低补钙效果。另外,经常参加户外活动,照射足够阳光,也可使皮肤中7-脱氢胆醇转化成维生素D_3,有利钙吸收。

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