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骨质增生患者吃什么好呢?

2016-04-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素C甲生物类黄酮,维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。

  骨质增生症又称“增生性关节炎”、“肥大性关节炎”、“退行性关节炎”等,是一种慢性骨关节疾病。主要表现为关节疼痛、转侧屈伸不利、麻木不仁等,X光检查可见骨关节呈增生性改变。骨质增生的营养饮食治疗推荐如下:

  骨质增生营养治疗

  1、宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

  2、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

  3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

  4、忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。

  骨质增生是中老年患者的常见病症,骨质增生患者在饮食上应该注意什么呢?骨质增生患者吃什么好呢?骨质增生患者应该补充一些营养素如:

  ①盐酸甜菜碱

  用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。

  ②钙及镁箝合剂

  钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

  ③蛋白质分解酵素

  用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。

  ④维生素C甲生物类黄酮

  维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。

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