人体各个关节就像精密的机械,骨关节也一样。不过,再好的机器也会发生磨损,所以很多人膝关节会出现骨刺、软骨磨损、关节变形等膝关节退行性病变。膝关节退行性病变是一种自然的老化现象,这种疾病偏爱5类人。
这5类人包括:
50岁以上的人随着年龄的增大,人体钙质不断地流失,大多数50岁以上的人膝关节磨损开始严重。
更年期后的女性更年期后的女性雌激素分泌减少,骨量降低,出现骨质疏松,关节软骨营养丢失,使膝关节退行性病变加重。
肥胖的人肥胖者膝关节负担较重,容易引发膝关节退行性病变。
过度运动的人很多活动过量的人,如登山爱好者、运动员、重体力劳动者,膝关节磨损较常人重。
膝关节受过伤的人遭受半月板和韧带损伤的人,走路时会出现关节不稳现象,还会增加关节磨损,甚至有可能引发炎症,反复出现滑膜炎、积液等,导致软骨出现退行性病变。
如何预防和避免膝关节退行性病变呢?
积极减肥、控制体重,防止加重膝关节的负担。
注意走路和劳动的姿势,避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身重量的3~6倍,长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势且用力过大。
走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底且有弹性的软底鞋,以保护膝关节。
参加体育锻炼时要做好准备活动,让膝关节充分活动开后再参加剧烈运动,练太极拳时不要下蹲太低。
骑自行车时要调整好座椅高度,以坐在车座上两脚登在脚蹬上、两腿伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低会对膝关节造成不良影响。
膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
患有膝关节炎、骨关节炎的人,尽量少爬楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节负荷过大而加重病情。
温补肝肾,强壮筋骨,活血止痛。用于肾阳虚亏,腰膝酸痛,腰肌劳损及腰锥退行性病变等病。
健客价: ¥34被证实的适应症: 适用于多发性硬化症所引起的严重但可逆的肌肉痉挛。 其他可能适用于:因感染,退行性病变,外伤或肿瘤引起的脊髓痉挛状态。
健客价: ¥96适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀: 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价: ¥25适用于关节炎、腰肌劳损、落枕、颈椎病、关节退行性病变、腰椎肥大、腱鞘炎等辅助治疗。
健客价: ¥399糖尿病神经性病变。
健客价: ¥43替比夫定用于有病毒复制证据以及有血清转氨酶(ALT或AST)持续升高或肝组织活动性病变证据的慢性乙型肝炎成人患者。详见内包装说明书。
健客价: ¥145本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥199本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥155本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥89本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
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健客价: ¥85本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥78本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥152本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
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健客价: ¥129适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
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健客价: ¥791.原发性高血压; 2.肾实质性病变所致继发性高血压。
健客价: ¥28.81.原发性高血压; 2.肾实质性病变所致继发性高血压。
健客价: ¥19.38