您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 误区 > 误区:骨质疏松是老年病,与年轻人无关

误区:骨质疏松是老年病,与年轻人无关

2016-03-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一所需,药物防治的目的是抑制骨吸收和促进骨形成,保持健康的生活习惯、合理膳食、适度运动、常晒太阳也很重要,而且是药物无法代替的。

  对于骨质疏松的防治市民们存在着各种各样的误区,归纳起来最突出的有八个:

  1、骨质疏松是老年病,与年轻人无关。

  2、骨质疏松治疗只能延缓其流失,不能增加骨密度。

  根据临床实践,有相当一部分骨质疏松患者经合理治疗后,复查显示骨密度上升,说明治疗不仅使骨质流失停止,而且能够改善骨骼质量。

  3、防治骨质疏松,光吃钙片就足够了。

  钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一所需。药物防治的目的是抑制骨吸收和促进骨形成。保持健康的生活习惯、合理膳食、适度运动、常晒太阳也很重要,而且是药物无法代替的。

  4、骨质疏松是小病,治疗无需小题大做。

  骨质疏松平时不只是腰酸腿痛而已,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,导致长期卧床,死亡率甚高。

  5、喝骨头汤可防治骨质疏松。

  有科学家做了这么一个实验:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200毫克,远高于一碗骨头汤。

  6、盲目相信广告。

  钙产品广告让人目不暇接,这些广告说“补钙产品含钙量越高,吸收率越好”。更有甚者宣称“钙越小越容易吸收”。实际上,人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,颗粒是否具有生物活性才是关键。

  7、骨质疏松治疗自己吃药就可以了,无需看专科医生。

  对于已经确诊骨质疏松的患者,应及早到正规医院,接受专科医生的综合治疗。

  8、只要不摔倒就不会发生脆性骨折

  其实很多病人只是走路时脚扭了一下就站不起来了。有的人甚至只是咳嗽了几下,便觉胸痛、腰痛,去医院检查,结果居然是肋骨、胸椎多处骨折。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房