浅谈颈椎脱位的饮食保健常识

　　颈椎脱位患者主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。与此同时，颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。以下内容为大家介绍一下颈椎脱位的饮食保健。

　　颈椎脱位的饮食：

　　饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。合理饮食，应根据食物的不同性质，加以合理平衡的安排。

　　食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面都属于这类食物；另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的。粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持人体正常的需要。

　　颈椎脱位的食疗：

　　1、葛根五加粥

　　原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。

　　制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。

　　适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　2、清炖乌蛇

　　原料：乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。

　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。

　　功用：祛风。